Простые техники медитации помогут успокоить ум, снизить уровень стресса и улучшить качество сна, что положительно скажется на вашей внешности.
Новые записи / Страница: 3
-
Здоровье -
Здоровье Суперфуды для женского здоровья: топ-5 полезных продуктов
Продукты, богатые антиоксидантами и витаминами, помогают поддерживать гормональный баланс, улучшают самочувствие и замедляют старение.
-
Здоровье Польза растяжки: гибкое тело и красивая фигура
Регулярный стретчинг улучшает кровообращение, делает мышцы эластичными, а движения — грациозными. Лучшие упражнения для начинающих.
-
Здоровье Ароматерапия для красоты и релакса: лучшие эфирные масла
Эфирные масла помогают снять стресс, улучшить сон и ухаживать за кожей и волосами. Подборка лучших масел и способы их применения.
-
Здоровье Плоский живот без диет: 5 упражнений на каждый день
Эффективный комплекс упражнений, который займет всего 15 минут в день и поможет укрепить мышцы пресса и сделать талию тоньше.
-
Мода и стиль Как одеваться в офис стильно и нескучно: деловой дресс-код
Офисный гардероб может быть модным. Предлагаем готовые формулы образов, которые соответствуют дресс-коду, но подчеркивают вашу индивидуальность.
-
Мода и стиль Мода для полных женщин: как подчеркнуть достоинства фигуры
Правильно подобранная одежда способна творить чудеса. Показываем удачные фасоны и приемы, которые помогут выглядеть стройнее и чувствовать себя уверенно.
-
Макияж и уход Ошибки в макияже, которые старят: как их избежать
Некоторые приемы в макияже могут визуально добавить возраст. Рассматриваем частые ошибки с тоном, бровями и губами и учимся их исправлять.
-
Красота Секреты идеального тона лица: как выбрать и наносить тональный крем
Полное руководство по выбору тонального крема под ваш тип кожи и правильной технике его нанесения для безупречного результата.
-
Гаджеты Гаджеты для красоты: ТОП-5 устройств для ухода за кожей лица
Эти 5 технологичных устройств помогут поддерживать кожу лица в идеальном состоянии. Рассказываем, как они работают и какой гаджет выбрать себе.
