Правила безопасного поведения в условиях вынужденного автономного существования. Памятка по вынужденному автономному существованию в природной среде Правила безопасного поведения в вынужденной автономии

Современная цивилизация, техническая революция окружили человека определённым комфортом. Появление современных конструкций кораблей, самолётов, автомобилей, создание современных средств связи, телевидения, бытовой техники изменили его жизнь, отучили жить в условиях дикой природы. Но случается так, что человек оказывается вырванным из привычного образа жизни, в этом случае моментально возникает проблема автономного существования (выживания) в природных условиях.

Скачать:


Предварительный просмотр:

Правила безопасного поведения

В условиях вынужденного автономного существования.

  1. Основные причины вынужденного автономного существования. Первоочередные действия потерпевшего бедствия.

Современная цивилизация, техническая революция окружили человека определённым комфортом. Появление современных конструкций кораблей, самолётов, автомобилей, создание современных средств связи, телевидения, бытовой техники изменили его жизнь, отучили жить в условиях дикой природы. Но случается так, что человек оказывается вырванным из привычного образа жизни, в этом случае моментально возникает проблема автономного существования (выживания) в природных условиях.

Причины вынужденного автономного существования в природной среде:

  1. ЧС природного существования: стихийные бедствия (землетрясения, наводнения, ураганы, бури, смерчи, лесные и торфяные пожары).
  2. Экстремальные ситуации: резкое изменение природных условий (сильное резкое похолодание, ливень, метель, пурга, сильный снегопад и др.); потеря ориентировки на местности (поход, экспедиция и др.); потеря группы на маршруте (поход, экспедиция);
  3. Аварийные ситуации: аварии на воздушном, водном, железнодорожном транспорте, аварии и поломка автотранспортных средств.

Выживание – активная деятельность, направленная на сохранение жизни, здоровья и работоспособности в экстремальных ситуациях.

Автономное существование – нахождение человека в определённых сложных природных или других условиях изолированности, когда ограничена или исключена вероятность помощи от людей и использование технических средств и других достижений.

Основное условие, определяющее успех выживания или гибель , - настрой человека на благоприятный выход из создавшейся ситуации, желание выжить, моральные обязательства перед близкими и др.

Схема

первоочередных действий в условиях АС:

  1. Перебраться в безопасное место, помочь пострадавшим покинуть опасную территорию.
  2. Покидая транспортное средство, взять с собой имущество, которое может пригодиться в условиях АС.
  3. Оказать пострадавшим ПМП.
  4. Сориентироваться на местности, уточнить местонахождение.
  5. Соорудить временное укрытие при неблагоприятных климатических условиях.
  6. Определить план дальнейших действий: остаться на месте или уйти с места аварии.

Решение оставаться на месте аварии принимают в следующих случаях:

  1. Передан сигнал бедствия (или сообщение) о месте и времени аварии.
  2. Не определено точно место происшествия, незнакомая или труднопроходимая местность (горы, лес, болота, снежные заносы и др.).
  3. Неизвестно направление и расстояние до ближайшего населённого пункта.
  4. Большая часть людей в группе по состоянию здоровья не может передвигаться самостоятельно.

Решение покинуть место аварии принимают в следующих случаях:

  1. Известно направление до ближайшего населённого пункта, расстояние невелико и состояние здоровья людей позволяет его преодолеть.
  2. Возникла непосредственная угроза жизни людей (пожар, наводнение, разлом ледяного поля и др.).
  3. Люди не могут быть обнаружены на месте катастрофы из-за густой растительности или особенностей рельефа.
  4. В течение трёх суток нет связи и помощи.

При уходе с места происшествия необходимо обозначить направление своего ухода: выложить стрелку, сделать зарубки на деревьях, связать пучки травы и т.д.

1.2. Автономное существование человека в условиях природной среды.

Вынужденное автономное существование,

основные проблемы.

Даже в наши дни нередки случаи, когда человек, в результате сложившихся обстоятельств, попадает в условия автономного существования, благоприятный исход которого во многом зависит от его психофизиологических качеств, прочных знаний основ выживания и других факторов.

При кратковременной внешней угрозе человек действует на чувственном уровне, подчиняясь инстинкту самосохранения: отскакивает от падающего дерева, цепляется при падении за недвижимые предметы, пытается держаться на поверхности воды при угрозе утопления. О какой-то воле к жизни в таких случаях говорить не приходится.

Другое дело – долговременное выживание. В условиях автономного существования рано или поздно наступает критический момент, когда непомерные физические и психические нагрузки, кажущаяся бессмысленность дальнейшего сопротивления подавляют волю. Человеком овладевают пассивность, безразличие. Его уже не пугают возможные трагические последствия непродуманных ночевок, рискованных переправ. Он не верит в возможность спасения и поэтому гибнет, не исчерпав до конца запасов сил, не использовав запасы продовольствия.

Выживание, основанное только на биологических законах самосохранения, кратковременно. Для него характерны быстро развивающиеся психические расстройства и истерические поведенческие реакции. Желание выжить должно быть осознанным и целенаправленным и должно диктоваться не инстинктом, а сознательной необходимостью.

Важное значение для жизнедеятельности человека имеет и природная среда, её физико-географические условия. Активно воздействуя на организм человека, она увеличивает или сокращает сроки автономного существования, способствует или препятствует успеху выживания. Каждая из природных зон обуславливает специфику жизнедеятельности человека: режим поведения, способы добывания пищи, строительство убежищ, характер заболеваний и меры их предупреждения и т.п.

Как вести себя человеку, оказавшемуся в экстремальных условиях природной среды? Если нет твёрдой уверенности в возможности быстро выйти из создавшейся ситуации, а обстановка не требует немедленного ухода с места происшествия, лучше остаться на месте, развести костёр, построить укрытие из подручных материалов. Это поможет хорошо защититься от непогоды и в течение длительного времени сохранять силы. Кроме того, в условиях стоянки значительно легче добывать пищу. В ряде случаев эта тактика облегчит действия поисково-спасательной службы, получившей информацию о происшествии в конкретном районе.

Приняв решение «остаться на месте», нужно составить план дальнейших действий, в котором предусмотреть следующие мероприятия:

  • определение своего местонахождения;
  • защита от неблагоприятного воздействия факторов окружающей природной среды;
  • разведение костра;
  • подача сигналов бедствия;
  • добывание пищи и воды;
  • оказание самопомощи;
  • профилактика заболеваний.

1. Приёмы и способы ориентирования на местности.

Ориентирование на местности – это определение своего положения относительно сторон горизонта и местных предметов. В зависимости от характера местности, наличия технических средств и видимости стороны горизонта можно определить по положению Солнца, Полярной звезды, по признакам местных предметов и др.

В северном полушарии направление на север можно определить, став в местный полдень спиной к Солнцу . Тень от гномона укажет направление на север, слева будет запад, справа – восток. Местный полдень определяют с помощью вертикального шеста (гномона) длиной 0,5 – 1,0 м по наименьшему значению длины тени от него на поверхности Земли. Момент, когда тень была самой короткой по отметкам на Земле, соответствует прохождению Солнца через данный меридиан.

Определение сторон света с помощью часов : часы необходимо положить горизонтально и поворачивать их так, чтобы часовая стрелка указала на Солнце. Через центр циферблата мысленно проводится биссектриса угла, образовавшегося между этой линией и часовой стрелкой, она показывает направление север-юг, причем юг до 12 часов находится справа от Солнца, а после 12 часов – слева.

В ночное время в северном полушарии направление на север можно определить с помощью Полярной Звезды , расположенной примерно над Северным полюсом. Для этого необходимо найти созвездие Большой Медведицы с характерным расположением звезд в виде ковша с ручкой. Через крайние две звезды ковша проводится воображаемая линия, и на ней откладывается расстояние между этими звездами 5 раз. На конце пятого отрезка будет находиться яркая звезда – Полярная. Направление на нее будет соответствовать направлению на север.

Можно сориентироваться по некоторым природным признакам . Так, например, с северной стороны деревья имеют более грубую кору, покрытую лишайником и мхом у подножия, кора березы и сосны на северной стороне темнее, чем на южной, а стволы деревьев, камни или выступы скал гуще покрыты мхом и лишайниками. При оттепелях снег дольше сохраняется на северных склонах возвышенностей. Муравейники обычно чем-нибудь защищены с севера, их северная сторона более крутая. Грибы обычно растут с северной стороны деревьев. На поверхности ствола хвойных деревьев, обращенной на юг, выделяется больше смоляных капель, чем на северной. Особенно отчетливо эти признаки видны на стоящих отдельно деревьях. На южных склонах трава растет весной быстрее, а многие цветущие кустарники имеют больше цветов.

2. Организация ночлега.

Организация ночёвки – дело трудоемкое. Сначала необходимо подыскать подходящий участок. В первую очередь место для ночлега должно быть сухим. Во-вторых, расположиться лучше всего поблизости от ручья, на открытом месте, чтобы всегда иметь под рукой запас воды.

Простейшее убежище от ветра и дождя изготовляют, связав отдельные элементы основы (рамы) тонкими корнями ели, ветвями ивы, тундровой березы. Естественные полости в обрывистом береге реки позволяют удобно расположиться на них так, чтобы место сна находилось между костром и вертикальной поверхностью (обрыв, скала), служащей отражателем тепла.

При подготовке места для сна вырывают две ямки – под бедро и под плечо. Можно заночевать на подстилке из елового лапника в глубокой яме, вырытой или оттаянной до земли большим костром. Здесь же, в яме, следует всю ночь поддерживать огонь в костре во избежания серьезной простуды.

В зимней тайге, где толщина снежного покрова значительна, легче устроить убежище в яме у дерева. В сильный мороз можно построить простейшую снежную хижину в рыхлом снегу. Для этого снег сгребают в кучу, поверхность его уплотняют, поливают водой и дают замерзнуть. Затем снег из кучи выгребают, а в оставшемся куполе проделывают маленькое отверстие для дымохода. Разведенный внутри костер оплавляет стены и делает прочной всю конструкцию. Такая хижина сохраняет тепло. Нельзя забираться под одежду с головой, так как от дыхания материал отсыревает и промерзает. Лучше закрыть лицо предметами одежды, которые в последствии легко высушить. От горящего костра возможно скопление угарного газа и нужно позаботиться о постоянном притоке свежего воздуха к очагу горения.

3. Способы добывания огня.

Костер в условиях автономного существования – это не только тепло, это сухая одежда и обувь, горячая вода и пища, защита от хищников, гнуса и отличный сигнал для поискового вертолета. И, главное, костер – аккумулятор бодрости, энергии и активной деятельности.

Для получения огня надо воспользоваться огнивом , куском кремня . Огнивом может служить любой стальной предмет, в крайнем случае, тот же железный колчедан. Огонь высекают скользящими ударами по кремню так, чтобы искры попадали на трут – сухой мох, измельченные сухие листья, газета, вата, и т.п.

Огонь можно добывать трением . Для этой цели изготавливают лук, сверло и опору: лук – из мертвого ствола молодой березы или орешника толщиной 2 – 3 см и куска веревки в качестве тетивы; сверло – из сосновой палочки длиной 25 – 30 см, толщиной в карандаш, заостренный с одного конца; опору очищают от коры и высверливают ножом лунку глубиной 1 – 1,5 см. Сверло, обернув один раз тетивой, вставляют острым концом в лунку, вокруг которой укладывают трут. Затем, прижимая сверло ладонью левой руки, правой быстро двигают лук перпендикулярно к сверлу. Чтобы не повредить ладонь, между нею и сверлом кладут прокладку из куска ткани, коры дерева или надевают перчатку. Как только трут затлеет, его надо раздуть и положить в растопку, заготовленную заранее.

Чтобы достигнуть успеха, следует помнить о трех правилах: трут должен быть сухим, действовать надо в строгой последовательности и главное, проявить терпение и упорство.

4.Обеспечение пищей и водой.

Человеку, оказавшемуся в условиях автономного существования, надо предпринимать самые энергичные меры для обеспечения себя питанием с помощью сбора съедобных дикорастущих растений, рыбалки, охоты, т.е. использовать все, что дает природа.

На территории нашей страны произрастает свыше 2000 растений, частично или полностью пригодных в пищу.

При сборе растительных даров надо соблюдать осторожность. Около 2% растений могут вызвать тяжелые, и даже смертельные отравления. Для предупреждения отравления необходимо различать такие ядовитые растения, как вороний глаз, волчье лыко, вех ядовитый (цикута), белена горькая и др. Пищевые отравления вызывают ядовитые вещества, содержащиеся в некоторых грибах: бледной поганке, мухоморе, ложном опенке, ложной лисичке и др.

От употребления незнакомых растений, ягод, грибов лучше воздержаться. При вынужденном использовании их в пищу рекомендуется съесть за один раз не более 1 – 2 г пищевой массы, при возможности запивая большим количеством воды (растительный яд, содержащийся в такой пропорции, не нанесет организму серьезного вреда). Подождать 1 –2 часа. Если нет признаков отравления (тошноты, рвоты, боли в животе, головокружения, расстройств кишечника), можно съесть дополнительно 10 – 15 г. Через сутки можно есть без ограничений.

Косвенным признаком съедобности растения могут служить: плоды, поклеванные птицами; множество косточек, обрывки кожуры у подножья плодовых деревьях; птичий помет на ветках, стволах; растения, обглоданные животными; плоды, обнаруженные в гнездах и норах. Незнакомые плоды, луковицы, клубни и т.п. желательно проварить, так как варка уничтожает многие органические яды.

В условиях автономного существования рыбалка , пожалуй, наиболее доступный способ обеспечить себя питанием. Рыба обладает большей энергетической ценностью, чем растительные плоды, и сама рыбалка менее трудоемка, чем охота.

Рыболовную снасть можно изготовить из подручных материалов: леску – из распущенных шнурков ботинок, нити, вытащенной из одежды, расплетенной веревки, крючки. Из булавок, сережек, заколок от значков, «невидимок», а блесны – из металлических и перламутровых пуговиц, монет и т.п.

Мясо рыбы допустимо есть сырым, но лучше нарезать его на узкие полоски, высушить их на солнце, так оно станет вкуснее и дольше сохранится. Во избежание отравления рыбой надо соблюдать определенные правила. Нельзя есть рыб, покрытых колючками, шипами, острыми наростами, кожными язвами, рыб, не покрытых чешуей, лишенных боковых плавников, имеющих необычный вид и яркую окраску, кровоизлияния и опухоли внутренних органов. Нельзя есть несвежую рыбу – с жабрами, покрытыми слизью, с провалившимися глазами, дряблой кожей, с неприятным запахом, с грязной и легко отделяющейся чешуей, с мясом, легко отстающим от костей и особенно от позвоночника. Незнакомую и сомнительную рыбу лучше не есть. Не следует также употреблять рыбью икру, молоки, печень, следует тщательно удалять внутреннюю чёрную плёнку, т.к. они часто бывают ядовитыми.

Охота – наиболее предпочтительный, а в зимнее время единственный способ обеспечить себя питанием. Но, в отличие от рыбалки, охота требует от человека достаточного умения, навыков, больших трудозатрат.

Мелких животных и птицу добывать сравнительно не трудно. Для этого можно использовать ловушки, силки, петли и другие приспособления.

Добытое мясо зверька, птицы поджаривают на примитивном вертеле. Мелких животных, птиц жарят на вертеле, не снимая шкурки и не ощипывая. После приготовления обуглившаяся шкурка удаляется, и тушка очищается от внутренности. Мясо более крупной дичи целесообразно после потрошения и очистки можно запекать в глине или обжечь на сильном огне, а затем дожаривать на углях.

Реки, озера, ручьи, болота, скопление воды на отдельных участках почвы обеспечивают людей необходимым количеством жидкости для питья и приготовления пищи.

Воду из ключей и родников, горных и лесных речек и ручьев можно пить сырой. Но прежде чем утолить жажду водой из стоячих или слабопроточных водоемов, её следует очистить от примесей и обеззаразить. Для очистки легко изготовить простейшие фильтры из нескольких слоев ткани или из пустой консервной банки, пробив в донышке 3 – 4 небольших отверстия, а затем заполнив песком. Можно выкопать неглубокую ямку в полуметре от края водоема, и она через некоторое время наполнится чистой, прозрачной водой.

Самый надежный способ обеззараживания воды – кипячение. В случае отсутствия посуды для кипячения подойдет примитивный короб из куска березовой коры при условии, что пламя будет касаться только той части, что наполнена водой. Можно вскипятить воду, опустив деревянными щипцами в берестяной короб нагретые камни.

5. Профилактика и лечение заболеваний.

В условиях автономного существования, когда возможны самые разнообразные ранения, ушибы, ожоги, отравления, заболевания и т.п., знания приемов самопомощи особенно необходимо, ибо приходится рассчитывать на свои силы.

Для защиты от комаров, мошки необходимо смазывать открытые участки тела тонким слоем глины. Для отпугивания насекомых широко используют дымокуренные костры. Чтобы выгнать перед сном насекомых из шалаша, на толстый кусок коры накладывают горящие угли, а сверху прикрывают влажным мхом. Дымокурницу вносят в укрытие, держат там, пока оно не заполнится дымом, а затем хорошо проветривают и плотно закрывают вход. На ночь дымокурницу оставляют у входа с подветренной стороны, чтобы дым, отпугивая насекомых, не проникал в убежище.

Во время переходов необходимо соблюдать осторожность, чтобы не наступить на змею. При неожиданной встрече со змеей необходимо остановиться, дать ей уползти и не преследовать ее. Если же змея проявляет агрессивность, немедленно нанести сильный удар по голове, а затем добить ее. При укусе ядовитой змеи необходимо тщательно отсосать яд (если во рту и на губах нет трещин) и выплюнуть его. Промыть рану и наложить повязку.

В лечении заболеваний следует широко использовать некоторые растения .

Кора ясеня оказывает противовоспалительное действие. Для этого следует снять кору с не очень молодой, но и не очень старой ветки и приложить сочной стороной к ранке. Хорошо помогают свежие толченые листья крапивы. Они способствуют свертыванию крови и стимулируют заживление ткани. Для этих же целей рану можно присыпать зеленовато-коричневой пыльцой зрелого гриба дождевика, туго зажимая порез вывернутой наизнанку бархатистой кожицей того же гриба.

Пух кипрея, камыш, льняную и конопляную паклю можно использовать как вату.

Жгучий красноватый сок медуницы может заменить йод. А белый мох сфагнум используется в качестве перевязочного средства с дезинфицирующим действием. Свежий сок подорожника и полыни останавливает кровотечение и обеззараживает раны, обладает болеутоляющим и заживляющим действием. Незаменимо это средство и при сильных ушибах, растяжении связок, а так же при укусах ос и шмелей. Листья подорожника и полыни измельчают и прикладывают к ране.

6. Подача сигналов бедствия.

Костер остается одним из самых эффективных средств аварийной сигнализации. Чтобы своевременно подать сигнал поисковому вертолету, костер заготавливают заранее. Сухие ветви, стволы, мох и пр. складывают на открытых местах – поляне, вершине холма, просеке, иначе деревья будут задерживать дым и сигнал останется незамеченным. Чтобы столб дыма был гуще и чернее, в разгоревшийся костер подбрасывают свежую траву, зеленую листву деревьев, сырой мох и т.п. Костер поджигают тогда, когда вертолет или самолет появились в зоне видимости и отчетливо слышен шум работающих двигателей.

Внимание экипажа воздушного поискового судна можно привлечь также различными сигналами, демаскирующими местность: например, вытоптать в снегу геометрические фигуры, вырубить (выломать) кустарники, а если имеется ткань яркой расцветки, растянуть ее на открытом месте.


Выживание в дикой природе предполагает определенную базу знаний, умений и навыков. Чем больше эта база, тем легче справиться в самых сложных ситуациях. Но даже в условиях автономного существования необходимо иметь элементарные представления, как выжить. В прочем, в таком случае человек себя готовит заранее, знаком с местностью, имеет определенный запас пищи (или умеет ее добывать самостоятельно) и необходимых вещей.

Экстремальное и автономное выживание

Экстремальные условия без подготовки могут привести к самому плачевному исходу, поэтому любые советы о добычи пищи, огня и пресной воды, сооружении укрытия и первой медпомощи будут не просто важными, а жизненно необходимыми.

Автономные условия же если не включают налаженный быт, то, по крайней мере, предполагают заранее выбранную местность, маршрут и умения ориентироваться.

Самыми важными проблемами , которые практически всегда соприкасаются с выживанием в экстремальных условиях, являются:

  • отсутствие питьевой воды;
  • место для ночлега;
  • добыча огня;
  • поиск пищи.

О таких трудностях надо знать и по возможности максимально подготовиться к ним. При первой же неудаче – продолжать и постараться сохранять спокойствие и психическое равновесие, которые так же важны в экстремальном выживании.

Преодоление страха, уверенность в своих силах и другие психологические моменты очень важны для человека, когда он остался один на один с природой. Даже если с собой рюкзак с полным набором жизненно необходимых вещей – это не залог безопасности и спокойствия. Автономное существование может длиться довольно большое количество времени. Запасы быстро закончатся, и придется добывать все самому.

Выживание – не важно, экстремальное или автономное, требует преодоления многих задач, препятствий, собственных страхов. И также приобретения еще множества новых практических умений, о которых в условиях цивилизации, возможно, человек даже и не подозревал.

Главные навыки выживания

Каждый, кто желает освоить эту науку, должен иметь представление об основах автономного существования. Это касается как теоретических знаний, так и практических умений. Чтобы заранее подготовиться к суровой действительности, с которой придется столкнуться в условиях дикой природы, необходимо освоить некоторые основы.

Подкованность в создании крова и нахождении пищи пригодятся каждому – и взрослым и детям. Чтобы знать, что нужно тренировать, стоит определить основные моменты.

Добыча огня и обустройство костра

Для выживания в экстремальной ситуации это умение поможет согреться, пережить любой мороз. Существует множество простых и действенных способов получения огня с помощью обычных предметов. При обучении ребенка, стоит показать ему, как пользоваться огнивом и спичками.

– один из базовых навыков выживания. Добывание веток, умение разжечь и сохранить пламя поможет даже в самых суровых условиях. Основной принцип открытого огня – либо он будет гореть долго, либо жарко.

Умение добыть воду

При экстремальном выживании организм быстрее теряет влагу. Именно поэтому необходимо знать, как ее искать и обрабатывать. Не стоит пить любую пресную воду, которая встретится на пути – она может содержать множество вредных бактерий. Также стоит научиться такому способу добычи, как конденсация. крайне важна в любой ситуации. Если у путешественника есть несколько целлофановых пакетов, он может обмотать веточки деревьев и кустов, а через несколько часов собрать их – они будут содержать небольшое количество жидкости.

Ориентирование

Базовым навыком выживания является умение . Для начала стоит научиться пользоваться компасом и картой, соотносить полученные данные с реальной местностью. Это достаточно просто. Помимо основных топографических знаков и масштабов, нужно знать, как определяются стороны горизонта по природным признакам. Выживание в экстремальных условиях без таких умений станет гораздо сложнее.

Знание диких животных

Частой причиной недееспособности людей, оказавшихся в лесу, становится ранение диким животным. Нередко это оказывается змея. Здесь главный совет по выживанию – быть внимательным при прохождении лесной местности. Также важно обучиться правилам поведения в подобных ситуациях. К примеру, в змей не стоит кидаться палками, нападая на них. Этот специфический навык выживания представляет собой знания о поведении различных видов диких животных.

Оказание первой помощи

Наиболее частой причиной, по которой стоит научиться правилам оказания первой помощи – риск оказаться в ситуации, когда она потребуется. Это может быть травма, потеря сознания, внезапный приступ. Основная сложность при обучении медика – выработать умение не паниковать. Если сохранять спокойствие, это может спасти жизнь не одному человеку. Изучая основы врачебного искусства на практике, можно быстро запомнить каждое движение и уверенно действовать в случае опасности.

Создание укрытия

Если костер разведен, зверей вокруг нет, а первая помощь пострадавшим оказана, стоит задуматься о создании крова. На случай дождя сооружается шалаш из лапника и ветвей деревьев. Также нужно знать, в каком месте можно ставить сооружение, а в каком – нецелесообразно или даже опасно. Нужно четко представлять, какие функции должно выполнять убежище, знать основные и методы обустройства с минимальными усилиями.

Психологическая подготовка

Любой человек может знать тонкости нахождения пищи и разведения костра, уметь соорудить шалаш и оказать первую помощь, но в стрессовой ситуации окажется недееспособен из-за страха, отчаяния или уныния. Все действия должны выполняться на автоматизме, какими бы экстремальными ни оказались условия вокруг. Этого поможет добиться только практика в сочетании с личным примером.

Физическая подготовка

Одно из самых важных правил и навыков выживания – уметь всегда быть в форме. Нужно заранее научиться справляться с физическими нагрузками. Для этого не нужно изнурять себя каждодневными тренировками – достаточно бегать по 30-40 минут в день легким темпом, делать по 3-5 подходов на турнике и брусьях. Чтобы обучать ребенка здоровому образу жизни, нужно стать для него примером для подражания.

Автономные и экстремальные условия

Что касается различий в экстремальных и автономных условиях, то они весьма существенны.

Первые еще можно обозначить как пребывание в дикой природе, где нет привычных или знакомых мест и сооружений. Также экстремальное выживание иногда включает и характер внезапности (крушение самолета, авария, стихийное бедствие, природная катастрофа). Поэтому в таком случае обостряется психологический фактор поведения.

Заблудившись или попав в другую ЧС, скажите себе СТОП:
Спокойствие: остановитесь, сядьте, сделайте 10 глубоких
вдохов, успокойтесь и подумайте. Чтобы ни произошло, это
уже данность. Не вы первый, не вы последний.
Толк: в каждое ваше действие вложите рациональный смысл.
Рассмотрите ситуацию, ресурсы и возможности; оцените
окружающую обстановку и сделайте выводы.
Осторожность: проявляйте внимание к каждому явлению и
обстоятельству, которое может вам потенциально навредить.
Воздержитесь от рискованных действий. Предотвратите вред
здоровью и ухудшение ситуации.
Порядок: расставьте приоритеты и определите оптимальную
последовательность своих действий. Меняйте намеченный
порядок только по необходимости, приспосабливаясь к ме-
няющимся обстоятельствам.
По важности:
1) Медицинская помощь
а) устранить угрозу жизни
б) дыхание, кровообращение
в) остановить кровотечение
г) перевязка, наложение шин
2) Осмотр и проверка наличного снаряжения
3) Убежище и огонь
4) Сигнализация и связь
5) Вода и пища
Решайте конкретные задачи, разбивая их на этапы и выпол-
няя строго по очереди. Непрерывно занимайте себя делом.
Ставьте достижимые цели, назначайте реальные сроки.
Оценивайте ситуацию как бы "со стороны", контролируйте её.
Заранее известите по меньшей мере двух надёжных людей,
куда направляетесь, с какой целью, когда намерены вер-
нуться, каким транспортом пользуетесь, кто ваши спутники.

* Посадочная площадка для вертолёта: днём 20*20 м, ночью
30*30 м, зона безопасности (столбы, деревья, валуны) –
60*60 м, уклон не более 6-8°.
* Держитесь вместе, если вас несколько.
* Поддерживайте нормальную температуру тела. Отклонение
от комфортной температуры и влажности ведёт к чрезмерной
утомляемости. Делитесь теплом, скучиваясь вместе.
* Избегайте потеть и намокать – влажная одежда теряет свои
теплосберегающие свойства
* Избегайте ветра как фактора теплопотери.
* Много тонких слоёв одежды – лучше, чем мало толстых. По
возможности утепляйтесь газетами, сухой травой (листьями).
* Обеспечивайте теплоизоляцию между телом и холодной
поверхностью – садитесь на брёвна, ворохи листьев, а не на
голую землю (камни).
* Берегите энергию, воздержитесь от бега и прыжков.
* Звуковой сигнал подавайте свистом, а не криком.
* В грозу держитесь дальше от высоких, проводящих объек-
тов, воды, открытых пространств. На открытой местности –
рассредоточьтесь. В горах в грозу сидите на валуне, но не
самом высоком, приподнятом или каким-то образом отделён-
ном от других валунов под ним.
* Будьте осторожны, оберегайте себя:
- не тянитесь за тем, чего не видите, берегитесь змей и пр.
- проверяйте тело на наличие клещей и т.п. два раза в день.
* Избегайте пачкаться: приседайте, не становясь на колени.
* На привале ведите наблюдение за небом и горизонтом,
сменяя друг друга через 2-3 часа (если вы в группе).
* Заранее сложите сигнальные костры и будьте наготове
поджечь их при появлении воздушного судна спасателей.
* Избегайте болот и подтопленных мест.
* Обход вокруг холма легче и быстрее перехода по гребню.
* При переходе вброд снимите брюки, обувь оставьте. Возь-
мите палку-посох и прощупывайте им дно. Переходите реки в
широком месте с медленным течением, не на изгибах.

* Оставайтесь на месте! Спасателям легче найти вас на месте
аварии. Если возможно, используйте транспортное средство
как убежище, избегая перегрева/переохлаждения.
* Свист в лесу разносится дальше, чем крик. Подавать сигнал
нужно долго, и выждать, чтобы успели отреагировать.
* Двигайтесь самостоятельно, если поиски маловероятны,
если нет возможности подать сигнал бедствия, если возникла
угроза жизни (пожар, наводнение).
* Учтите, что бессмысленные метания только ухудшат ваше
положение, думайте, куда двигаетесь.
* Попробуйте вернуться к тому месту, дорога от которого до
дома вам известна (если это возможно).
* Вспомните, как шли, как долго двигались (чтобы вернуться
к хорошо знакомому месту), с какой стороны светило Солнце,
какие ориентиры встретились на пути;
- тщательно осматривайтесь, поднявшись повыше (чтоб ви-
деть водные пространства, здания, столбы, дым из труб etc.);
- прислушивайтесь к звукам (близость деревни или дороги);
- на тропе/у воды выберите путь к населённому пункту (бо-
лее нахоженная тропа; вниз по течению ручья или реки).
* Подумайте о том, откуда вас возможно начнут искать, по-
ставьте себя мысленно на место спасателей, выйдите на
приметное место и ожидайте спасения там.
* Не двигайтесь в непогоду или полуденную жару
* Оставляйте хорошо различимые знаки/следы на своём пути:
сломанные ветви, следы ботинок, кучки камней. В записках
указывайте не только просьбу о помощи, но и состав группы,
время, дату и направление пути. Это не только поможет
вернуться, но и послужит сигналом для спасателей.
* Покидая место стоянки, оставьте только те следы пребыва-
ния, какие посчитаете нужным. Уберите пищевые отходы.

Временное укрытие предназначено для защиты от:
осадков, ветра, холода / жары, насекомых etc.
Место для постройки убежища включает:
* ровную площадку без кочек, на которой удобно выспаться
* сухую площадку под палатку/тент/др. укрытие
* материал для постройки убежища
* безопасность от осыпей, падения деревьев etc.
* безопасность от внезапного затопления
* безопасность от вредных насекомых, змей, растений
* близость источника воды, топлива для костра
* в горах – широкую седловину (перевал)
* возможность сигнализации, проведения радиосвязи и
* место посадки вертолёта
Следует избегать размещения убежища:
* у русла реки, на отмели, в низине, на дне лощины
* на вершине холма, на террасе на склоне, в ложбине
* слишком близко к источнику воды
* под одиноким деревом, под сухими ветвями
* рядом с гнездом ос, пчёл, шершней
* на склоне с осыпью, у основания склона
* в месте вероятного камнепада, схода лавин, осыпей, селя
* на скальном или снежном карнизе или под ним
* в густом подлеске или кустарнике
* у звериных троп (напр., к воде)

Навес или шатёр (из плёнки, парашюта, и др.)
Если хватает материала – двуслойный. Строится 20-30 минут.

Заслон, шалаш – односторонний или двусторонний
каркас из жердей (растущей поросли, подлеска) накрывается
а) плёнкой, тканью, разрезанным мусорным мешком

б) ветвями, листьями, снегом и пр. (строится 30-40 минут)

На заболоченной (влажной) местности
спальное место размещают на помосте.
Жерди опираются на деревья, кочки etc.

А – Берлога под стволом поваленного дерева
Б – Пустоты в снегу с подветренной стороны дерева под его
широкими ветвями
В – Полог ветвей дерева с подпорками и наброшенными поверх
дополнительными ветвями. Лиственные деревья задерживают
осадки на 15-20%, сосна на 20-25, ель на 60, пихта на 70-80%

укрытие в снежной яме у ствола дерева (строится за 30-35
минут)
Тепловой экран напротив костра →
не только отражает тепло,
которое иначе бы рассеялось
впустую, но и направляет дым
вдоль экрана, а не вдоль заслона.

Снежная пещера: в плотном сугробе высотой от 2 м роется
тоннель, затем расширяется. Чтобы сохранить необходимую
толщину стенок (от 20 см), снаружи сугроба в него втыкаются
вешки, заглубленные на нужное расстояние, при соприкосно-
вении с палочкой рытьё в этом направлении прекращается.
Схема постройки:

Вход шириной 50 см высотой по грудь; Т-образный профиль
входа; углубление с плоским полом для лежанки; увеличение
объёма на 60-80 см вверх; снежные блоки закрывают вход.
Затереть снегом щели между блоками.
Внутри такой пещеры при -20 снаружи будет ~-5, а со свечой
или сухим горючим – ~0
(прогревать 3-4 часа)
Другая схема:

Порядок постройки
пещеры
Вход закрыть блоком
снега, рюкзаком. 30-50 минут на 1местную, 60-90 - 3местную.
Снежная траншея: →
вход лучше выполнить Г-образным
в плане для сохранения тепла
Строится 40-60 минут.

Вокруг убежища – канавка для отвода и сбора дождевой воды.
Для сна лёжа на земле желательно вырыть две ямки – под бедро и
плечо, так будет комфортнее.
Вокруг спального места кладутся брёвна, насыпается вал из грунта
или камней, чтобы защитить спящих от сквозняка.
В укрытии, особенно заглублённом, нужно поддерживать вентиля-
цию. О наличии угарного газа говорит синеватый цвет пламени на
углях костра, о скоплении углекислого – желтоватый.
Если нет спального мешка, при сооружении укрытия нужно оставить
плёнку или пончо, чтобы обернуться на ночь.
Для утепления шалаш или навес можно покрыть слоем снега (не
превышающим своим весом прочность постройки).
Прилегающая к земле часть сооружения должна быть обращена к
ветру, вход же выходит на подветренную сторону.
Двойной тент эффективнее одинарного.
Импровизированная оттяжка тента – завернуть в ткань камень,
шишку и т.п., обвязать шнуром.
Ветер в лесу за 100-200 метров от опушки не чувствуется.
Летом в лесу холоднее, чем в поле, зимой – теплее.
Почва в лесу промерзает на меньшую глубину, чем в поле.
"Огненная постель" – место для сна поверх прогоревшего костра
Землю нужно прогревать (жечь костёр) при температуре:
-10 - -15 градусов – 2-3 часа
-25 - -30 градусов – 4-5 часов
Прогрев обеспечит сон в
течение 6-8 часов. Если
прогретое место накрывается
лапником, его нужно прогреть
30-40 минут, пока он не
перестанет парить. Тент над
спальным местом помогает
сохранить тепло.
Камни размером с яйцо-кулак с
промежутками в 2-4 см. Перед
накладыванием лапника
проверить, не осталось ли
углей, способных поджечь его.

Составляющие горения – воздух (тяга), температура, топливо.
Без любого из элементов огонь потухнет.
Трут – любой легко воспламеняющийся материал. Березовая
кора, сухая трава, солома, деревянные стружки, птичий по-
мет, вощеная бумага, распушенная вата, сосновые иголки,
размельченные сухие грибы, пережжённая х/б ткань, размо-
чаленная х/б верёвка, тонкая пыль, производимая древоточ-
цами, содержимое птичьих гнёзд.
Растопка – лучины, которые
используют для разжигания
костра от трута. Тонкие
сухие веточки, еловые
шишки, смолистые щепки,
мягкая древесина.
Палочки для растопки – нарезать так, чтобы на них образо-
вались завивающиеся стружки. Так дерево загорится быст-
рее. Трут и растопка должны быть сухими. Не нужно брать
их с земли. Можно заранее собрать растопку и подсушить
её за пазухой или под шапкой. Если поверхность растопки
влажная, обстругать её до сухой древесины.
Общие рекомендации
Обеспечьте для костра хорошую вентиляцию. Больше кисло-
рода поступает к костру – ярче огонь.
Твёрдая древесина, как бук и дуб, горит хорошо, долго, даёт
много тепла. Мягкая же сгорает быстро, стреляя искрами
(ольховые, еловые, сосновые, березовые и ивовые дрова).
На дрова лучше всего взять вертикально-стоящее, но уже
засохшее дерево – всё, что лежит, либо сырое, либо труха.
Дрова следует сушить над костром или рядом, уложив их на
2х перекладинах так высоко, чтобы они не загорелись.

Зелёные бревна положить рядом с костром так, чтобы они
сходились в том направлении, откуда дует ветер, таким обра-
зом, они будут не только сохнуть, но и прикрывать костер.
Чтобы огонь разгорелся быстрее, использовать сухое дерево.
Когда костер разгорится, в него можно подкладывать зелё-
ные и сырые дрова.
Чтоб сберечь силы, дрова можно не
рубить, а ломать ударом об камень,
ствол дерева или бревно.
Толстые бревна нужно располагать над огнем так, чтобы они
перегорали посередине.
Не класть вблизи костра мокрые или пористые камни, осо-
бенно те, которые находились под водой – нагревшись, они
могут взорваться, образовав множество осколков. Избегать
сланцев и мягких пород камня. Для проверки постучать кам-
нями друг о друга и не использовать те из них, которые трес-
нут или будут звучать так, словно внутри у них пустота.
При разделке дерева на поленья, как и при валке, чередовать
удары с замахом с 1го и 2го плеча. Один удар подрубает
древесину, а второй (встречный) с замахом с другого плеча
выбивает её. Подруб делать на лежащем бревне не сверху, а
немного сбоку, на стороне, обращённой от рубящего.
Поленья можно расколоть без топора, приставив нож к торцу
полена и нанося по обуху лезвия удары камнем или палкой.
Появившуюся щель можно расширить с помощью деревянно-
го клина, вставленного в просвет и вбиваемого все дальше и
дальше. Не применять этот способ, если нож только один.
Малый костёр легче развести и поддерживать, чем большой.
Несколько малых костров дадут больше тепла, чем один
большой.

Место для костра
Важные соображения выбора места для костра – расстояние
до вашего укрытия и направление ветра.
Выбрать место, укрытое от ветра. Не разводить огонь под
деревьями и ближе 10 метров от них, если только это не
продиктовано потребностью подать сигнал. Нельзя разводить

костёр на торфяном болоте, в зарослях сухого камыша, среди
сухостоя и мелколесья. Очистить землю в круге диаметром 2
м от листьев, веток, мха и сухой травы. Нужно обеспечить
возможность контролировать огонь.
При сильном ветре вырыть небольшую траншею, разводить
огонь в ней (см. "траншейный"). Вместо выкапывания тран-
шеи можно обложить очаг камнями, которые удерживают
тепло и экономят топливо. Камни послужат как подставка для
котелков и могут использоваться для подогрева
спального места.
Если земля мокрая, нужно сложить платформу
из бревен, присыпать их слоем земли или
обложить камнями. То же самое и на снегу.
Маскировка костра возможна:
- во время мглы, дымки, тумана;
- ранним утром и на закате;
- направление дыма вдоль ствола и ветвей дерева.
Разведение огня
Вокруг кучки трута сложить конус из лучин и щепок, предна-
значенных для растопки. Если погода ветреная, прислонить
растопку к бревну с подветренной стороны. Поджечь трут.
Как только займется растопка, добавлять в костер более
крупные палки. Возможен другой способ: зажечь пучок сухих
тонких веточек и подсунуть его под конус из растопки.
Спички следует хранить, герметически упаковав их так, что-
бы они не бренчали, не тёрлись и не могли воспламениться.
Чтобы зажечь расщепленную спичку, не сломав её, пальцем
прижимать серную головку к запальной полоске.
Линза: увеличительное стекло из набора для выживания,
объектив фотоаппарата, бинокля или подзорной трубы. Сфо-
кусировать солнечные лучи в одну крохотную яркую точку,
держать её на одном месте, прикрывая от ветра. Когда трут
начнет тлеть, раздуть огонь. Линзу для розжига можно изго-
товить из подручных средств: одна сторона должна быть
выгнута наружу, а другая плоской. Можно изготовить из

осколков стекла, имеющих соответствующий изгиб поверхно-
сти, из лампочки накаливания, бокала, изо льда зимой, отпо-
лировать жестяную банку, использовать рефлектор фонаря.
По кремню ударять огнивом (напр., клинком ножа)
нужно так, чтобы искры летели в направлении трута.
Кремень среди прочих камней можно отличить так:
жёлто-бурый или серо-чёрный цвет. Ноготь не царапа-
ет камня, сам камень оставляет царапину на стекле.
Матовый, плотный, с "жирным" блеском. Края обломков
острые, излом неровный.
Аккумуляторная батарея – присоединить к клеммам два про-
вода, свести над трутом их оголенные концы. Прежде чем они
соединятся, между ними проскочит искра. В качестве трута
хорошо подойдет кусочек ткани, смоченной бензином.

Добывание огня трением - из гибкий ветки сделать лук и
натянуть тетиву. Сверлом будет служить прямая палочка из
сухого твердого дерева, с одной стороны заостренная, с
другой закругленная. Тетиву лука один раз обернуть вокруг
сверла. Использовать камень с выемкой или кусок дерева с
вырезанным в нем углублением, чтобы прижимать сверху
стержень в процессе его вращения. Для уменьшения трения
закрепленный конец можно смазать маслом. Кроме этого
необходимо заготовить плоский кусок дерева с небольшим
углублением. Дерево должно быть сухим и слегка подгнив-
шим. Сделать небольшое углубление рядом с краем основа-
ния. Снизу, под углублением, вырезать полость для трута.
Установить сверло в углубление основания, а сверху слегка
прижать камнем или деревяшкой, подготовленной для этой
цели. Двигать лук вперед-назад, чтобы придать стержню
вращательное движение.
Когда стержень начнет углубляться в мягкое деревянное
основание, увеличьте скорость вращения. Когда стержень

проникнет в полость, усильте давление на него и еще больше
ускорьте движения лука. Сохранять вертикальное положение
стержня, равномерно работая луком. Одной ногой можно
стать на деревянное основание. Продолжать работать луком
до тех пор, пока раскаленный кончик стержня не упадет на
трут. Слегка подуть на него, чтобы вспыхнул огонь.
Протягивание стальной проволоки, взятой за концы рука-
ми, через деревянный брусок, который можно прижать
ногой. Проволока нагревается, от неё зажигается трут. →
Химия: составы воспламеняются при растирании палкой/др.
Марганцовка и сахар в пропорции 9 к 1
Хлорат калия (или натрия) и сахар в пропорции 3 к 1
Марганцовка с глицерином (в марганцовку 2-3 капли).
Костёр в непогоду
Сухое топливо добывается ошкуриванием дров и снятием мха
с них, снаружи промокших, а внутри всё ещё сухих. Сухая
сердцевина также настругивается на растопку.
Костёр разводится на платформе из толстых брёвен, однако
они не засыпаются землёй и не обкладываются камнями, а
после того, как просушатся и начнут гореть, их переклады-
вают для лучшего горения. В начале "жизни" костра его
предпочтительно прикрыть тентом, навесом или телом того,
кто разводит огонь.
Рядом с костром, с подветренной стороны, складываются
брёвна для просушки. Они могут также служить экраном, но
понадобится экран из других материалов, когда брёвна высо-
хнут и пойдут в костёр.
ВИДЫ КОСТРОВ

Костры для обогрева. Костер, разведенный под открытым
небом, согревает лишь обращенные к нему поверхности.

Отражающая стенка не только отражает тепло, но и застав-
ляет дым подниматься вверх, с помощью такой стенки улуч-
шается обогрев укрытия, построенного для ночевки. Развести
костер рядом с большим валуном, расположиться между
камнем и костром так, чтобы камень, отражая тепло, согре-
вал спину. В дополнение к этому сделать с другой стороны
костра стенку-отражатель. Если камня поблизости нет, поста-
вить за спиной вторую стенку-отражатель.
Костёр "шалаш" – греет только вблизи и даёт мало
углей, не сразу потухает под дождём. Даёт яркий
свет, хорошо подходит для подачи сигнала.
"Звездочка", "звёздный" – экономичный вид костра,
для которого нужны поленья из твердого дерева.
Они раскладываются в виде звезды, и по мере сго-
рания их продвигают к центру.
Хорош для длительного под-
держивания огня без постоян-
ного подкладывания сучьев.
Такой костер незаменим ночью:
достаточно время от времени
пододвигать поленья к центру.
Костер «колодец» (поленья,
сложенные срубом) – самый
распространенный и простой вид костра. Дает низкое и широ-
кое пламя.
Костер «охотничий», или таёжный –
бревно лежит вдоль навеса, 2-4 брев-
на потоньше кладут звездообразно
концами на него, с подветренной
стороны, противоположной навесу,
горит 6-8 часов без особого ухода (требуется лишь периоди-
чески продвигать вперед и сближать горящие концы бревен),
удобен для небольших односторонних заслонов.
Костер «очаг». В горах, где трудно выкопать яму, нужно
сложить из камней очаг прямоугольной формы, оставив с
наветренной стороны отверстие для притока воздуха. Анало-
гично можно устроить в степи из нарезанных кусков дерна.

Костер "трапперский", нодья, или "ладья", разводится при необхо-
димости длительного обогрева, для ночлега. Для этого нужны
сухостойные толстые (ок. 30 см в диаметре) брёвна длиной до 3 м.
Два из них кладут рядом на землю, делают в бревнах пазы,
обращенные внутрь, разжигают между ними растопку (лучше
всего угли другого костра), и сверху прижимают третьим бревном.
Разгорается нодья медленно, но гореть будет всю ночь. Жар
можно регулировать, сдвигая и раздвигая нижние бревна. Нодью
можно сделать и из двух, положенных друг на друга бревен.
Чтобы они не падали, с обоих концов нужно вбить по паре кольев.
Костер «дакота» в наибольшей степени маскирует огонь. Делается
он следующим образом: в грунте выкапывают две ямы, одну для
костра, другую для
обеспечения воз-
душной тяги. Первая
яма отрывается на
глубину до 30 см,
диаметром 25 см
вверху и 35 см внизу.
Вторая яма диамет-
ром 15–20 см отры-
вается рядом с ней,
на расстоянии 30 см
под небольшим
наклоном в сторону
первой ямы.
Ямы внизу соединяются между собой ходом, в большую закла-
дывается топливо, вторая служит поддувалом.
Траншейный костер: выкопать траншею размерами 30х90 см и
глубиной 30 см с учетом того, что дно траншеи должно быть выло-
жено камнями. Развести костёр на камнях. Даже если огонь потух-
нет, камни останутся достаточно горячими, чтобы на них можно
было жарить пишу или на вертеле на углях запекать мясо или рыбу.

Норный костёр – в склоне плотной земляной
насыпи выкопать нору глубиной около 45 см.
Сверху воткнуть палку так, чтобы она прошла
в нору, слегка подвигать ею, чтобы проделать
отверстие-дымоход. Осыпавшуюся землю уда-
лить из норы и развести там костёр (он иде-
ально подходит для копчения мяса и рыбы).
При сильном ветре отверстие в костровую ка-
меру должно находиться с подветренной сто-
роны.
Сжигание масла, бензина – 1) смешать с песком,
сжигать в вентилируемой банке или выкопать
ямку, 2) пропитать кирпич

Приготовление пищи на костре
Способ с ко-
лышками:
3-4 колышка (дере-
вянных, вырезанных
на месте, или от па-
латки) вбиваются
так, чтобы на них по-
ставить котелок, ме-
жду ними разводится
огонь.

Использование сигнального зеркала
1 вариант
Направьте отблеск ("солнеч-
ный зайчик") на руку или
элемент пейзажа (высокий
пень, толстый сук). Переме-
щатьсь так, чтобы спасатель-
ное судно оказалось на про-
должении линии, соединяю-
щей зеркало и отблеск. Та-
ким образом, отблеск рас-
пространится на спасатель-
ное судно, пилот которого
заметит сигнал.

2 вариант
Светосигнальное зеркало
(гелиограф) позволяет по-
давать световые сигналы
на расстоянии до 20 миль,
наводя отражение солнеч-
ного диска («зайчика») на спасательное судно. Оно состоит
из двух скрепленных на шарнире металлических пластинок,
поверхность одной из которых отполирована. Пластинка
имеет визирное отверстие. Для подачи сигналов зеркало
следует держать в руке так, чтобы в его визирное отверстие
на верхней створке было видно судно, которому подаётся
сигнал (рис. А). Чтобы на судне заметили сигнал, нужно
развернуть зеркало так, чтобы луч, прошедший через визир-
ное отверстие и отраженный от нижней створки на внутрен-
нюю поверхность верхней створки в виде светлого кружка,
совпал с визирным отверстием (рис. Б).

ОБЩИЕ УКАЗАНИЯ
Нельзя пить ни мочи, ни морской воды. Но и то, и другое в
результате перегонки даст питьевую воду. Кроме того, после
перегонки морской воды останется ещё и соль. Нельзя пить
млечные соки растений (кроме кокоса).
Если воды в обрез, двое суток не пить, а после этого пить
столько же, сколько выходит мочи, плюс пол-литра в сутки.
Разгорячившись, нельзя пить сразу (особенно холодную
воду). Остыть, прополоскать рот, переждав, пить.
Не пить на пике жажды – переждав 10-15 минут, можно
удовлетвориться меньшим количеством воды.
Пить лучше мелкими глотками с перерывами в 3-5 минут.
Искать и собирать воду нужно не ожидая, пока она кончится.
МИНИМИЗАЦИЯ ПОТЕРЬ ВЛАГИ
- пить воду маленькими глотками, задерживая во рту;
- не перенапрягаться, больше отдыхать, не курить;
- сохранять прохладу, оставаться в тени, если её нет, сделать
какое-либо укрытие, чтобы появилась тень;
- не лежать на теплой земле и горячих камнях;
- есть как можно меньше – в процессе пищеварения исполь-
зуется жидкость, при этом усиливается обезвоживание орга-
низма. Особенно тяжело переваривается жир;
- не пить спиртных напитков – алкоголь забирает жидкость от
жизненно важных органов и связывает её с др. веществами;
- не разговаривать, дышать носом, а не ртом.
Если какое-то время пришлось обходиться без воды, то найдя
её, сначала нужно потягивать мелкими глотками, т.к. боль-

шое количество воды, попадая в обезвоженный организм,
вызывает рвоту, приводя к ещё большей потере влаги.
ПОИСК И СБОР ВОДЫ
Каменистая почва – родники и ключи. В известняковой почве
родников больше и они крупнее. Так как известняки легко
растворяются, грунтовые воды образуют в них углубления, в
этих углублениях могут быть родники. Ключи следует разы-
скивать в тех местах, где сухой каньон проходит через слой
пористого песчаника. Среди скал на склонах гор нужно ко-
пать в том месте, где трава наиболее зеленая, пока не начнет
просачиваться вода.
Рыхлая почва - грунтовые воды выхо-
дят в самых низких точках долин или
там, где склоны переходят в долину.
В долине – под крутым склоном, в местах, густо покрытых тра-
вой. В лесах, растущих в низменностях, вдоль морских побере-
жий и в долинах рек грунтовые воды близки к поверхности.
У водоема с подозрительной
водой копать ямку не менее
50 см глубиной, подождать,
когда она наполнится водой,
затем воду осторожно вычер-
пать – и так несколько раз, пока вода не станет прозрачной.
Пустыня или степь – признаки воды: направление полета
птиц, расположение растительности, сходящиеся направле-
ния звериных троп. Рогозы, ивы, бузина, ситники и солянка
растут только в тех местах, где грунтовые воды подходят
близко к поверхности. Местные жители закрывают источники
воды от пересыхания кучами хвороста, камней, др.
Из некоторых деревьев (напр., ольха, осина, береза, клён,
кактус, виноградная лоза) можно добыть воду, надрезав кору
в виде буквы V и вставив туда палочку или гвоздь.
Горы – копать в русле пересохших рек, так как вода часто
бывает под слоем гравия. В снежных местах класть снег в
ёмкость и ставить её на солнце, защитив от ветра.

Животные – признак воды. Травоядные обычно не уходят
далеко от воды, т. к. пьют дважды в день – на рассвете и
поздним вечером. Сходящиеся следы животных часто ведут к
воде по направлению под гору. Хищники не так хорошо ука-
зывают на воду – немало её они получают, поедая добычу.
Птицы, питающиеся злаками, например зяблики и голуби,
всегда держатся поблизости от воды и пьют утром и вечером.
Когда они летят прямо и низко, то направляются к воде.
Возвращаясь с водопоя, они перелетают с дерева на дерево,
часто останавливаясь для отдыха.
Ранним утром можно водить чистой льняной либо хлопчато-
бумажной материей по траве и потом отжимать ее. Когда
идет дождь, обвязать тканью дерево. Вода, стекающая вдоль
ствола, впитывается тканью и капает в ёмкость.

Для сбора воды в емкости нужно использовать как можно
более широкую дренажную поверхность. Яма в земле, обма-
занная глиной и накрытая сверху, будет хорошо удерживать
воду. Если нет водонепроницаемого материала, для обкладки
ямы сгодятся крупные листья деревьев или кора. Для сбора
воды можно использовать ткань, обвязав чистые вещи вокруг
икр и лодыжек и походив по мокрой растительности, воду из
ткани отжать или высосать.
Конденсация – завязать полиэтиленовый мешок вокруг круп-
ной здоровой ветки с множеством листьев или накрыть поли-
этиленовой пленкой зеленый куст. Испарение с поверхности
листьев приведет к оседанию конденсата на пленке.

Солнечный дистиллятор - выкопать яму диаметром приблизи-
тельно 90 см и глубиной 45 см. В центре поместить ёмкость,
накрыть яму листом полиэтиленовой пленки и придать ему
форму конуса. Чтобы капельки воды сбегали вниз, сделать
нижнюю поверхность пленки шероховатой с помощью камня.
Солнце нагревает воздух и землю, при этом образуются во-
дяные пары. Вода конденсируется на нижней поверхности
пленки и стекает в подставленную емкость. Этот метод осо-
бенно эффективен в тех местах, где днем жарко, а ночью
холодно. С помощью камней или грузил прижать к земле края
пленки. Закрепить емкость таким образом, чтобы попавшая в
ловушку живность не могла перевернуть ее. Если возможно,
использовать сифон, чтобы понизить уровень воды в емкости
и отвести воду, не нарушая при этом дистиллятора. Солнеч-
ный дистиллятор можно использовать для опреснения мор-
ской воды и отделения чистой воды от ядовитых или зара-
женных жидкостей. С его помощью можно получить до 550
мл воды в сутки.
Перегонка воды – вывести трубку из закрытого сосуда, в
котором должна кипеть загрязненная или соленая вода.
Другой конец трубки разместить под солнечным дистиллято-
ром. Кусок жести, древесной коры или отогнутый вниз лист
растения накроют сосуд и будут направлять пар в трубку.
Из льда получается
вдвое больше воды,
чем из снега, при вдвое
меньшей затрате теп-
ла. Чтобы получить
воду из снега, расто-
пить небольшое его
количество в котелке,
и постепенно добав-
лять в него порции снега. Если заполнить котелок полностью,
при таянии снега на дне образуется полость, способствующая
прогоранию котелка. Поверхностный слой снега дает меньше
воды, чем нижние.

Морской лёд соленый и не подходит для получения питьевой
воды. Исключение составляет лишь старый лёд. Он имеет
голубоватый оттенок и отличается сглаженными округлыми
кромками. Чем глубже голубой оттенок льда, тем больше он
подходит для получения питьевой воды. Свежий морской лёд
имеет белый цвет и острые кромки. Не следует употреблять
старый лёд со сглаженной поверхностью, который долго
подвергался воздействию соленой водяной пыли.
Вода животного происхождения. Глаза животных содержат
воду, получить ее можно путем всасывания. Любая рыба
содержит пригодную для питья жидкость. Крупная рыба, в
частности, имеет полость, которая тянется вдоль спинного
хребта и наполнена свежей водой. Чтобы добыть её, выпо-
трошить рыбу и, держа ее на боку, удалить хребет, стараясь
не пролить жидкость, затем выпить ее. Если воды очень
мало, то постараться не употребить другие соки, содержа-
щиеся в мясе рыбы. Они богаты протеином, и на их перева-
ривание затрачивается вода.
Соль. В состав нормального суточного рациона входит обыч-
но 10 г соли. Организм теряет соль с потом и мочой, и эту
потерю необходимо возместить. Симптомами нехватки соли в
организме являются мышечные судороги, головокружение,
тошнота и усталость. Чтобы восстановить солевой баланс,
следует растворить в 500 г воды щепотку соли и выпить этот
раствор. Не глотать солевые таблетки целиком, это может
вызвать расстройство желудка и нанести ущерб почкам.
Литр морской воды содержит около 15 граммов соли, но в
чистом виде её пить нельзя, нужно растворить в большем
количестве пресной воды или выпарить кристаллы соли.
Если нет прямых источников соли, возможно восполнять её
недостаток, употребляя кровь животных, которая является
ценным источником минеральных веществ.
ФИЛЬТРАЦИЯ ВОДЫ
Водоём сомнителен, если вокруг него нет зелени либо валя-
ются кости животных. В пустыне озера со стоячей водой
становятся солёными, воду из них нужно дистиллировать.

В пакете на ветке, сверху вниз: вода, камни, песок, камни,
песок, уголь.

Слева: воткнуть тростинку в донный песок и всасывать воду,
которая фильтруется через донные отложения. Справа: обер-
нуть тканью тростинку или трубочку и, опустив ее немного
глубже поверхности воды, всасывать влагу.
Фильтрация воды с помощью брюк: пропустить одну штанину
в другую, связать их внизу и, засыпав в брюки песок, подве-
сить их на треногу из жердей. Налитая в брюки вода будет
фильтроваться через песок и стекать в подставленную снизу
ёмкость.
Фильтрация воды также возможна перегонкой - выпаривани-
ем с конденсацией пара, или пропитыванием ткани паром с
последующим отжиманием влаги в сосуд.

ОБЕЗЗАРАЖИВАНИЕ ВОДЫ
1. Кипячение в течение 10 минут, сильно грязная вода – 30.
2. Раствор йода (2%ный) – 8-10 капель на 1 л мутной воды,
4-5 капель на 1 л прозрачной воды, хорошо перемешать, выдер-
жать полчаса; нейтрализатор вкуса – растворимый витамин Ц
3. Перманганат калия (марганцовка) – 1% раствор 7-10 мл на 1
литр воды / 30 минут, затем ещё раз профильтровать
4. Перекись водорода – 3% раствор 3 мг на 1 л воды / 30 мин
5. Хлорный отбеливатель без добавок (соды гипохлорит) – 30
минут в тёплую воду, час в холодную
1%-ный – 8-10 капель на 1 литр прозрачной воды
4-6%-ный - 2 капли на 1 литр прозрачной воды
7-10%-ный - 1 капля на 1 литр прозрачной воды
Встряхивание приводит к утрате свойств отбеливателя.
6. Хлорсодержащие обеззараживающие таблетки –
предварительно отфильтровать воду через ткань
1 таблетка на 1 литр прозрачной воды, 30 минут
вода мутная – удвоить дозу, сократить время в 2 раза – то же
дихлоризоциануровая кислота -> удвоить дозу таблеток
Положить таблетки во флягу, через 5 минут ослабить крышку
фляги, встряхнуть, закрутить, снова подождать.
7. Хлорная известь – 0,5 чайной ложки на 10 литров воды
выдержать 30 минут, в холоде 1 час
сперва развести в кружке, потом в ведре
отбить запах – 0,5 ч. л. гипосульфита на 10 л воды, отстоять
8. Бисульфит натрия с примесью 5-процентного сульфита
2 таблетки на литр воды, выдержать 2 часа
9. Таблетки гидроперита (пергидроля) 1 таблетка на 1 литр
выдержать полчаса
10. Коагулянты – хвойных пород/ рябины/ черёмухи/ бузины/
можжевельника, ломаные ветки, щепа, листья, кора ольхи, дуба,
ивы, берёзы, активированный уголь – заполняется ёмкость и
заливается тёплой водой, отстаивать 2-12 часов (либо кипятить
час), затем слить воду отдельно от осадка.
Для способов 2-9: в холоде время выдержки увеличить вдвое.
Осадок после применения химии ни в коем случае не пить.

Признаки устойчивости ясной погоды:
- давление в течение нескольких дней непрерывно повыша-
ется или остается неизменно высоким;
- температура воздуха сохраняет устойчивый суточный ход:
летом днем жарко, ночью прохладно; зимой - ночью сильный
мороз, днем мороз ослабевает, к вечеру снова усиливается;
- ветер также сохраняет устойчивый суточный ход: ночью
безветрие, днем ветер усиливается, а к вечеру стихает, дым
поднимается столбом вверх;
- облачность отсутствует или рваные кучевые облака движут-
ся по направлению приземного ветра, к вечеру исчезают;
- ночь ясная, небо усеяно звездами, луна яркая, заря золоти-
стая или бледно-розовая;
- ночью выпадает обильная роса (зимой иней); утром силь-
ный туман, исчезающий после восхода солнца;
- лягушки громко квакают;
- ласточки летают высоко, чайки сидят на воде, лесные пти-
цы громко поют;
- муравьи проявляют высокую активность; на траве и кустах
обильная паутина; мошки вьются столбом; кузнечики сильно
стрекочут;
- цветы растений широко раскрыты;
- угли в костре быстро покрываются золой.
К смене ясной погоды на пасмурную:
- давление понижается и чем быстрее, тем вернее признак;
- температура воздуха в зимнее время повышается, в летнее -
уменьшается разница между дневной и ночной температурой;
- ветер усиливается, меняет направление, суточные колеба-
ния ослабевают или исчезают совсем; дым стелется по земле;
- облачность увеличивается, появляются перисто-когтистые
или кучевые башневидные облака; движение облаков не
совпадает с направлением приземного ветра;
- солнце садится за тучи, заря красная, ночью звезд и луны
не видно или вокруг них наблюдается венец;
- ночью росы нет, туман с восходом солнца не рассеивается;
- лягушки молчат;

Ласточки летают над землей, чайки собираются на берегу и
купаются в пыли, звуков лесных птиц не слышно;
- муравьи прячутся в муравейники, насекомых в воздухе и на
растениях не видно, пчелы возвращаются в ульи, черви вы-
ползают на поверхность земли;
- цветки растений закрываются, в пазухах листьев видны
капельки воды; запахи растений усиливаются;
- угли костра ярко тлеют, соль отсыревает.
Признаки устойчивой ненастной погоды:
- давление низкое, в течение суток не меняется;
- температура воздуха постоянная с малой суточной амплиту-
дой;
- направление ветра не изменяется, скорость остается значи-
тельной;
- небо сплошь затянуто слоистыми и слоисто-дождевыми
облаками;
- ночью луны и звезд, а днем и солнца не видно;
- осадки (снег или дождь) умеренные, непрерывно идущие в
течение долгого времени, или сильные, идущие с перерыва-
ми;
- животные, птицы и насекомые прячутся в укрытиях;
- соцветия растений закрыты и опущены.
К смене ненастной погоды на ясную:
- давление повышается;
- температура воздуха понижается;
- направление ветра изменяется, его скорость уменьшается;
- в слоистых облаках образуются просветы, появляются пери-
стые облака, которые исчезают к вечеру;
- осадки временами усиливаются; во время дождя появляется
радуга;
- птицы садятся на землю, в лесу слышны их звуки;
- пауки вечером спускаются по своей паутине, появляются
комары и мошки; пчелы вылетают собирать мед;
- листья папоротника закручиваются вниз, соцветия растений
раскрываются.

Борьба с насекомыми
Механические способы:
одежда, махалки, обмазывание кожи грязью, илом, глиной
Использование свежих растений:
багульник, базилик, бузина, гвоздика, клещевина, мята, па-
поротник, петрушка, пижма, полынь, рябина дикая, томат,
тысячелистник, черёмуха
Использование дыма:
дым (можжевеловая хвоя, шишки сосны и ели, древесный
гриб [на берёзе, снизу чёрный]), влажный мох, потёки смолы
Использование муравьёв против клещей:
сбрызнуть одежду водой, положить на муравейник, подер-
жать полчаса, стряхнуть муравьёв
На ночлеге:
от муравьёв и пауков – вокруг лежбища канавка с золой
от клещей – лапник (ветви) прогреть костром (солнцем) 2-3 ч
Безопасность от змей ((с) Zmeelov)
Змеи не любят запахов хим. удобрений, гербицидов и пр.
Избегать следующих мест:
- отдельно-стоящие небольшие делянки невысокой сухой травы;
- крутые уклоны почвы с южной стороны пригорков и холмов
(особенно утром, после ночной прохлады);
- чётко выраженная граница "лес-поляна" со стороны падающих
лучей солнца;
- участки, где есть трещины в почве, ступенчатые микрооползни
грунта на пригорках;
- не поднимать с земли и не переворачивать большие куски
древесной коры, полуразвалившиеся пни, обломки шифера.
Большая, просторная, без деревьев и кустов солнечная поляна –
это почти гарантия отсутствия ядовитых ползучих гадов.
Змеи выбирают рельеф почвы так, чтобы у них была "прикрыта
спина": это сухие ямки, подножие "лысых" кочек, прошлогодние
следы кротовища

источник www.cianet.info

Урок 1 «Правила безопасного поведения в условиях вынужденного автономного существования.

Учебные вопросы.
1. Основные причины вынужденного автономного существования.
2. Первоочередные действия потерпевших бедствие.

Цель. По окончании изучения темы учащиеся должны:
а) знать причины вынужденного автономного существования и первоочередные действия потерпевших бедствие;
б) овладеть навыками безопасного поведения в случае аварии транспортных средств.

Методы и приемы преподавания:

Рассказ с использованием учебника, примеры из жизни об автономном выживании людей на природе, пояснение причин вынужденного автономного существования с использованием схемы на странице учебника.

Вопросы и ответы, обсуждение-дискуссия, пояснение с использованием наглядных пособий.

«Мозговая атака» по информации учителя о ситуации потерпевших бедствие при аварии транспортных средств, вопросы и ответы. Ролевая жизнь (две ситуации: уход от места аварии и ожидание помощи на месте аварии).

Изучение нового материала

1. Основные причины вынужденного автономного существования.

2. Первоочередные действия потерпевших бедствие.

3. Решение об уходе с места аварии или ожидании помощи в районе бедствия.

Основные моменты

Теоретическая часть.

1. Понятие о выживании и автономном существовании, их примеры.

2. Основные причины вынужденного автономного существования в природных условиях: чрезвычайные, экстремальные и аварийные ситуации (стихийные бедствия, резкие изменения погодных условий, потеря ориентировки, аварии на транспорте) в условиях природной среды.

3. Условия, определяющие успех выживания.

4. Первоочередные действия потерпевших бедствие при аварии транспортных средств.

5. Основные правила принятия решения ожидать помощь на месте аварии.

6. Основные правила принятия решения об уходе с места аварии.

Практическая часть.

1. Отработка практических действий потерпевших бедствие при условной аварии транспортного средства (машина, речное судно, самолет).

2. Отработка действий на месте аварии до прибытия помощи.

3. Отработка действий при уходе с места аварии.

Материал

Основные причины вынужденного автономного существования. Первоочередные действия потерпевших бедствие

Современная цивилизация, техническая революция окружили человека определенным комфортом. Появление современных конструкций кораблей, самолетов, автомобилей, создание эффективных средств радиосвязи, телевидения и бытовой техники изменили его жизнь, отучили жить среди дикой природы. Но нередко случается так, что человек оказывается вырванным из привычного образа жизни. Представьте, что это происходит в безлюдной местности, в океане, пустыне, непроходимом лесу или тундре. В этом случае у него моментально возникает проблема автономного существования (выживания) в природных условиях.

Что же такое выживание и автономное существование?

Выживание - активная деятельность, направленная на сохранение жизни, здоровья и работоспособности в экстремальных условиях.

Автономное существование - нахождение человека в определенных, часто сложных, природных или других условиях изолированности, когда ограничена или исключена вероятность помощи от людей и возможность использования технических и других достижений.

Основное условие, определяющее успех выживания или гибель, - настрой человека на выход из этой ситуации, его желание возвратиться домой, моральные обязательства перед близкими людьми и обществом, сознание того, что ему еще многое нужно сделать .

Аварийная ситуация обычно возникает внезапно, и ее развитие не всегда можно предсказать. Поэтому порядок действий в таких ситуациях зависит от конкретной обстановки.

Опыт многих людей, побывавших в экстремальных ситуациях, связанных с авариями транспортных средств (самолета, поезда, автотранспорта и др.), позволил определить общую схему первоочередных действий потерпевших бедствие.

Что надо сделать в первую очередь, если вы потерпели бедствие при аварии транспортных средств:

  • перебраться самим и помочь перебраться пострадавшим в безопасное место;
  • покидая транспортное средство, взять с собой имущество, которое может пригодиться для автономного существования;
  • оказать пострадавшим первую медицинскую помощь;
  • сориентироваться на местности и уточнить свое местонахождение;
  • при неблагоприятных климатических условиях соорудить временное укрытие.

После выхода из опасной ситуации, непосредственно угрожающей жизни, необходимо решить, что делать: ждать помощи на месте или попытаться добраться до ближайшего населенного пункта.

Решение оставаться на месте аварии принимают в тех случаях, когда:

Сигнал бедствия или сообщение о месте происшествия переданы при помощи аварийной радиостанции;

Место происшествия точно не определено, местность незнакомая и труднопроходимая (горы, лес, глубокие овраги, болота, мощный слой снежного покрова и т. п.);

Направление на ближайший населенный пункт и расстояние до него неизвестны;

Большая часть людей не может самостоятельно передвигаться из-за полученных травм.

Приняв решение оставаться на месте аварии, необходимо придерживаться основных правил безопасного поведения, которые позволят выжить и дождаться помощи спасателей.

Решение об уходе с места аварии принимают, если:

Точно известно местонахождение ближайшего населенного пункта, расстояние до него невелико и состояние здоровья людей позволяет преодолеть его;

Возникла непосредственная угроза жизни: лесной пожар, разлом ледяного поля, наводнение и т. п.;

Люди не могут быть обнаружены спасателями на этом месте из-за окружающей их густой растительности;

В течение трех суток нет связи и помощи.

На месте происшествия необходимо обозначить направление своего ухода: выложить стрелку, сделать зарубки на деревьях, связать пучки травы и т. п.

Домашнее задание. Раздел I, глава 1, тема 1.1, задания 1, 2, 3.

Самостоятельно составить схему последовательности действий на месте аварии до прибытия помощи;

Самостоятельно составить схему последовательности действий при уходе группы с места аварии.

Контрольные вопросы.
1. Назовите основные принципы вынужденного автономного существования в природных условиях.
2.Приведите примеры (из жизни, книг или фильмов) оживания людей в природной среде.
3.Какие качества помогают выжить людям, попавшим в беду?
4. Какие первоочередные действия необходимо предпринять потерпевшим бедствие в безлюдной местности?
5. В каких случаях принимают решение оставаться на месте?
6. В каких случаях принимают решение об уходе с места аварии?

Средства обучения

1. Схемы «Основные причины вынужденного автономного существования в природных условиях» (учебник, с. 5). «Что надо делать в первую очередь, если вы потерпели бедствие при аварии транспортных средств» (учебник, с. 6).

2. Видеофильм «Если вы заблудились в лесу»

На заметку

Удивительное мужество проявил, оказавшись один на один е тайгой, двенадцатилетний мальчик Саша Корминкин. 3 июля 1985 г. он отправился с друзьями в поле собирать морковь. Быстро закончив работу, ребята разбрелись по тайге в поясках грибов и ягод. Саша не заметил, как исчезла тропинка. Он спустился к протоке в полной уверенности, что она приведет его к лагерю. Но ошибся. Он долго шел не останавливаясь, ожидая каждую минуту, что вот-вот появятся домики деревни. Но тайга становилась все гуще, все темнее.

Он понял, что заблудился. Переночевав под густой елью, он подкрепился ягодами, напился из ручья в снова тронулся в путь. Прошел еще один день. За ним еще два. Казалось, тайга никогда не кончится. А тут еще встреча с медведицей, которая едва не привела к катастрофе. Но, пожалуй, самым страшным испытанием был гнус. Неисчислимые полчища мошек, комаров одолевали его днем и ночью. Лицо опухло от укусов. Щека» Шея, лоб превратились в сплошную кровоточащую маску. Но он упорно Шел вперед, охлаждая время от времени лицо мокрыми ладонями. На десятые сутки началось болото. На другой стороне виднелась избушка - значит, люди близко. Но едва он сделал несколько шагов, как провалился по пояс в зловонную жижу. Ухватившись за сук, торчащий из воды, он, собрав все свои силы, сантиметр за сантиметром освобождал тело из плена трясины. Булькая и чавкая, болото неохотно отпускало жертву. Саша выполз на берег и свалился без сил. Еще два бесконечно долгих дня тащился он, едва ступая по земле опухшими, одеревеневшими ступнями. Утром на пятнадцатые сутки перед ним открылась широкая река. Посередине медленно плыла рыбачья лодка. Это было спасение.


Требует от него серьезной психологической и физической подготовки, так как он попадает в необычные для него условия существования. Вопросы о поведении человека при автономном существовании в природных условиях были подробно рассмотрены в VI классе.

Причины, приводящие человека к автономному существованию в природных условиях, могут быть самые разнообразные. Автономное существование человека может быть добровольным и вынужденным.

Вспомним, что русский художник и путешественник Федор Конюхов на яхте за 224 дня проплыл вокруг света без заходов в порты. Он совершил три лыжных похода к Северному полюсу, в том числе одиночный. Это - добровольное существование человека в природе.

Вынужденная автономия может быть связана с аварией транспортных средств или ошибками в поведении человека, находящегося в природных условиях {заблудился, отстал от группы и др.).

Во всех случаях вынужденной автономии в природных условиях человек стремится выйти к людям, т. е. вернуться к привычным условиям существования. Благоприятный выход из такой ситуации всегда зависит от степени подготовленности человека, т. е. нужны конкретные знания и определенные навыки поведения в природных условиях (обеспечение водой, ночлегом, ориентирование на местности и продвижение в заданном направлении).
Наиболее доступным и эффективным способом приобретения навыков поведения в природных условиях можно считать подготовку и проведение турпоходов. Туристские походы предоставляют прекрасные возможности для совершенствования духовного и физического здоровья человека. Однако, чтобы любой поход прошел успешно и доставил максимальное удовольствие, к нему необходимо хорошо готовиться и знать основные правила безопасного поведения.

Такие занятия в школе готовятся и проводятся, как правило, преподавателем. В каждой группе для похода должно быть не более 15 человек. По составу и физической подготовке группы должны быть равноценными.
После распределения по группам приступают к подготовке. Подготовку целесообразно начать с изучения района похода и выбора конечной точки похода {живописное место, озеро, берег реки, лесная поляна и т. д.) и определения маршрута движения. Район путешествия должен быть знакомым, так как цель похода не открытие «новых земель», а отработка навыков поведения в природных условиях.

Для выборе конечной точки маршрута необходимо руководствоваться тремя основными критериями: участок местности, выбранный в качестве конечной точки путешествия, должен быть пригодным для большого привала (организация приготовления обеда и отдыха туристов, а также отработка туристских навыков в установке палатки, разведении костра, преодолении препятствий на местности и др.); расстояние до выбранной точки на местности должно составлять не более 10 км в одну сторону; расчет светлого времени должен быть достаточным для возвращения в исходную точку с резервом не менее чем 1 ч.

Исходя из вышесказанного составляются необходимые расчеты по организации и проведению похода.
1. Определение светлого времени. Для примера рассмотрим выходные дни в мае в средней полосе.

2. Определение оптимального времени сбора группы и выхода в поход. Расчет необходимо производить от определения времени возвращения к месту сбора + 1 час. В мае это может быть время 20 часов + 2 часа (1 час декретный + 1 час летнего времени) = 22 часа (10 часов вечера).

3. Определение времени пребывания в походе с учетом решаемых задач: время в движении к месту большого привала - до трех ходовых часов и 3 ч на возвращение в исходную точку маршрута; 4 ч пребывания на большом привале. Итого 10 ч времени на собственно турпоход.

Если до исходной точки маршрута, возможно, придется добираться каким-либо видом транспорта (автобус, электричка), то на это также необходимо предусмотреть время. Допустим, оно составит 1,5 ч. Следовательно, туда и обратно 3 ч.

Таким образом, на сам поход необходимо 10 ч, время до прибытия в исходную точку маршрута и возвращения к месту сбора составляет 3 ч + 1 ч резервного времени. В итоге получаем 14 ч. Если считать, что время возвращения к месту сбора приходится на 22 часа (10 часов вечера), то, значит, время сбора для отправления в поход придется на 8 (22-14) часов утра. Место сбора определяет преподаватель. Это может быть школа, остановка автобуса или пригородная касса.

Определив временные возможности группы для похода, намечают конечную точку похода, изучают район путешествия и прокладывают маршрут.

Определив конечный участок (озеро, берег реки, живописная лесная поляна и т. д.), необходимо выбрать маршрут движения с учетом местности. Его выбирают так, чтобы он имел минимальное количество поворотов. Точки поворота маршрута намечают у характерных, легко распознаваемых ориентиров. Расстояние между ориентирами не должно превышать 2 км.

Выбрав исходную и конечную точки маршрута, наметив контрольные ориентиры, рассчитывают порядок движения по маршруту. Расчеты оформляют на карте или в специальную таблицу.
Для расчетов принимают: среднюю скорость движения -4 км/ч; длину пары шагов-1,5 м.


Одну палатку;
- костровое оборудование (таганок в чехле, пила в чехле, большой и маленький топоры в чехлах, спички в непромокаемой упаковке);
- кухонное оборудование;
- маршрутные документы и оборудование (карты маршрута -2 экз., компасы-2 шт., групповые деньги, ремонтный набор, аптечка).

Примерный список личного снаряжения: рюкзак большой с широкими лямками и поясным ремнем; запасная обувь (кроссовки); куртка с капюшоном (штормовка); легкий головной убор (шапочка); две пары носков; полиэтиленовая накидка от дождя; кружка, ложка, миска, складной нож; фляжка для питьевой воды.

Правильно подобранный набор личного снаряжения не должен превышать по весу 6-8 кг.

Вначале в рюкзак вкладывают большой полиэтиленовый пакет (вкладыш) для предохранения содержимого рюкзака от влаги. Затем внутрь вкладыша к спине укладывают мягкие вещи, далее - тяжелые: консервы, сахар, крупы.

Сверху продуктов и в карманы рюкзака укладывают вещи, которые могут понадобиться во время движения по маршруту. Личное снаряжение раскладывают в матерчатые или непромокаемые мешки, группируя их применительно к использованию. Правильно уложенный рюкзак должен хорошо прилегать к спине вогнутой стороной.

Далее следует потренироваться в определении сторон горизонта по солнцу и часам. Этот способ дает удовлетворительные результаты зимой. Летом, особенно в южных широтах, ошибки могут достигать более 25°.
Для определения сторон горизонта по солнцу и часам наручные часы держат горизонтально (рис. 1). Часовую стрелку направляют на солнце. Угол между часовой стрелкой и цифрой 12 (если часы установлены по местному времени), цифрой 1 (если часы установлены по декретному времени, период октябрь- апрель), цифрой 2 (если часы установлены по летнему времени, период апрель - октябрь) разделить пополам. Биссектриса угла, образованного между часовой стрелкой и цифрами 12, 1, 2, соответственно покажет направление на юг - север (юг будет находиться в стороне Солнца).


Определение направления движения и его выдерживание. Для ре -шения данного вопроса необходимо вспомнить понятия магнитного и истинного азимутов и порядок их определения.
Азимут- это угол, отсчитанный по ходу движения часовой стрелки между направлениями на север и на ориентир. Азимут измеряется в градусах от 0° до 360°. Если за исходное направление принимается географический меридиан, азимут называется истинным; если за исходное направление принимается магнитный меридиан (направление магнитной стрелки компаса север-юг), азимут называется магнитным (рис. 2).

С помощью компаса определяется магнитный меридиан. Истинный меридиан снимается с топографической карты. Для перехода от истинного меридиана к магнитному необходимо знать величину магнитного склонения, которое указано на карте. В местах, где нет магнитных аномалий, истинный меридиан и магнитный имеют склонение 2-3°, что для нашего передвижения по азимуту практического значения не имеет. Приблизительно можно считать их равными, т. е. азимут, определенный по карте (истинный), можно считать равным магнитному.
При подготовке к походу на карте необходимо проложить маршрут движения, определить контрольные ориентиры и их истинные азимуты (снятые с карты).

Для выдерживания направления движения на местности по рассчитанным азимутам необходимо:

1) выйти в точку начала движения, с которой по карте вычисляется азимут на первый контрольный ориентир;
2) с помощью компаса определить магнитный азимут движения. Для этого нужно установить на шкале компаса против мушки отсчет, равный значению заданного (определенного по карте) магнитного азимута. Затем, отпустив тормоз магнитной стрелки, повернуть компас в горизонтальной плоскости так, чтобы северный конец стрелки установился против нулевого дёления шкалы. Не меняя положения компаса, заметить на местности по линии визирования через целик и мушку какой-нибудь удаленный предмет. Направление на него и будет направлением, соответствующим заданному азимуту.

При движении по азимуту практическая ошибка выхода на контрольный ориентир обычно бывает до одной десятой пройденного маршрута. Поэтому на маршруте желательно намечать промежуточные ориентиры, в качестве которых выбирают не очень отдаленные, ярко выраженные предметы. Достигнув промежуточного ориентира, операцию определения направления движения повторяют на следующий промежуточный ориентир.
В конце занятий необходимо еще раз уточнить время сбора.

Поход начинается с построения, во время которого проверяется готовность к походу (как одеты и обуты туристы). При осмотре рюкзаков необходимо проверить, не забыто ли что- нибудь из снаряжения или питания. Затем необходимо вспомнить о правилах поведения, особенностях маршрута, примерном времени возвращения. После того как одежда, обувь, рюкзаки проверены и неполадки устранены, группа установленным порядком следует к исходному пункту маршрута.

После прибытия группы в конечный пункт похода организуется большой привал. При остановке один-два человека идут за водой, один приступает к разжиганию костра, еще один - к образованию кострища, а остальные отправляются за топливом.

После того как принесены вода, дрова и разожжен костер, около него остаются дежурные, которые следят за огнем и готовят пищу. Остальные отдыхают.

Во время обеденного привала можно просушить одежду и снаряжение, потренироваться в выборе площадки и в установлении палатки. Продолжительность обеденного привала должна быть примерно 4 ч.

При разведении костра и обустройстве кострового места необходимо знать и соблюдать ряд правил.

Площадка для костра выбирается на открытом, но защищенном от ветра безопасном месте, желательно около воды. Костер следует разводить уже на вытоптанных площадках, на старых кострищах или на выбранном месте, предварительно сняв дерн. Все сухие листья, ветви, хвою, траву, которые могут загореться, следует отгрести от кострища на расстояние до 1 - 1,5 м.

Противопожарная безопасность - главное требование при выборе места для костра.

Нельзя разводить костер ближе чем в 4-6 м от деревьев, смолистых пней или корней. Над костром не должны нависать ветви деревьев.

Не разжигайте огонь в хвойных молодняках. Здесь легко может вспыхнуть самый страшный, так называемый верховой, пожар.

Не разводите костер на участках с сухим камышом, тростником, мхом или травой. По ним огонь распространяется с большой скоростью.

Опасен костер на вырубках, где имеются остатки сучьев, веток, сухих листьев.

Не разводите костер на торфяниках. Помните, что тлеющий торф очень трудно затушить, даже заливая его водой. Незамеченное тление может легко превратиться в губительный торфяной пожар.

Не разводите костров в лесу на каменистых россыпях. В таких местах между камнями накапливается лесной хлам и перегной. Огонь, проникший в щели, может распространиться по глубоким и извилистым ходам между камнями, Потушить такой пожар почти невозможно.

Не следует оставлять костер (даже гаснущий) без присмотра. Покидая место бивака, следует обязательно залить костер. Не надо думать, что если дрова уже прогорели и на кострище остались только тлеющие головешки и угли, то заливать его необязательно. Эти головешки могут разгореться спустя много времени после ухода группы.
После обеда (отдыха) группа готовится к походу в исходный пункт маршрута.

Сборы группы начинаются с укладки рюкзаков и уборки места лагеря. Весь мусор тщательно собирают и сжигают. Пустые банки из-под консервов обжигают в костре и закапывают в землю, после чего разгребают и тушат костер, заливая его водой и забрасывая землей. Уходя с бивака, проверяют, не забыл ли кто своих вещей.

1.Вспомните все известные вам способы определения сторон горизонта.

2.Каков порядок определения напрвления движения по заданному азимуту?

3.Подготовьте устное сообщение по теме "Порядок разбивки лагеря для большого привала".

4.Перечислите правила разведения костра и меры пожарной безопасности.

Смирнов А. Т., Мишин Б. И., Васнев В. А. Основы безопасности жизнедеятельности 10 класс
Отправлено читателями с интернет-сайта

Содержание урока конспект уроку и опорный каркас презентация урока акселеративные методы и интерактивные технологии закрытые упражнения (только для использования учителями) оценивание Практика задачи и упражнения,самопроверка практикумы, лабораторные, кейсы уровень сложности задач: обычный, высокий, олимпиадный домашнее задание Иллюстрации иллюстрации: видеоклипы, аудио, фотографии, графики, таблицы, комикси, мультимедиа рефераты фишки для любознательных шпаргалки юмор, притчи, приколы, присказки, кроссворды, цитаты Дополнения внешнее независимое тестирование (ВНТ) учебники основные и дополнительные тематические праздники, слоганы статьи национальные особенности словарь терминов прочие Только для учителей идеальные уроки календарный план на год методические рекомендации »