Разрыв отношений с парнем: как расстаться с мужчиной?
Разрыв отношений без битья посуды
Мужчины, как показывает практика, умеют бросать девушек спокойно и без истерик. Этому у сильной половины человечества девушкам стоит поучиться. Если вы чувствуете, что вам с вашей второй половинкой стало некомфортно, то настало время искать пути отступления из обреченных на провал отношений. И первый вариант красивого отхода – серьезный разговор.
К разговору о бесцельности отношений следует подводить мужчину аккуратно. Выберите момент, когда ни вы, ни ваш мужчина никуда не опаздываете, и за чашкой чая предложите ему обсудить происходящее в вашей совместной жизни.
Вполне возможно, что подобный разговор закончится даже не разрывом отношений, а очередной попыткой склеить то, что уже давно разрушено. Впрочем, это не самый худший вариант, ведь ваш любимый сервиз останется цел, да и грубостей в порыве истерики вы друг другу не наговорите и не оставите тем самым в сердцах неприятный осадок.
Развод не по-мужски: почему они тоже плачут
- Подробнее
Учитесь уходить красиво
Многие слышали от своих мам и бабушек фразу «У тебя таких, как он, еще десяток будет». Самое время прислушаться к их словам. На самом-то деле на несчастливых отношениях свет клином не сошелся и девушка имеет право, ровно как и парень, красиво эту импровизированную семью разрушить. И, как ни прискорбно, несчастливых отношений в жизни может случиться несколько, а значит, умение красиво уходить вам в будущем пригодится.
Не нужно ссориться. Молча собирайте вещи и уходите. Подобный красивый уход от парня очень актуален, когда вы чувствуете, что после разговора по душам у вас сил на разрыв не хватит и вы сдадитесь под его мольбами продолжить совместную жизнь. В этой ситуации нельзя оборачиваться и слушать его слова, какими бы искренними те ни казались.
Постарайтесь подобрать момент для сбора вещей так, чтобы его не было дома. А после «тихого» разрыва временно исчезните из его мира. Смените номер мобильного телефона, прервите общение с общими знакомыми и пр. И, главное, сами постарайтесь не позвонить и не написать сообщения бывшему, это к хорошему не приводит.
К этому методу следует прибегать только в том случае, когда вы целиком и полностью уверены, что не захотите возобновить отношения ни при каких обстоятельствах
Если причиной разрыва стала измена…
Тут однозначно нужно рвать все и забывать об этом человеке навсегда. Не успокаивайте себя мыслями, что он больше никогда не повторит подобной ошибки и что он изменил случайно, по глупости и пр. Предавший раз не побрезгует повторить предательство.
В этом случае скандал, впрочем, не выход, но вот удостовериться, что измена имела место, не помешает. Если же вы уверены, что факт предательства налицо, тогда можно уходить без предупреждения, оставив банальную короткую записку на столе. В других случаях записка, оставленная на месте собранных вещей, или СМС выглядят глуповато, но не после измены.
В записке не стоит писать глупостей и просить прощения, лучше попрощайтесь и поблагодарите за время, проведенное вместе. Можно также попросить не искать вас, не звонить и не писать
Развод с мужем не повод для депрессии
- Подробнее
Разрыв отношений должен быть красивый, но без лишних свидетелей
Практически каждая девушка любит рассказывать подругам о том, каким плохим был мужчина, которого она бросила. Не стоит этого делать. Как бы вы ни хотели бы получить взамен на откровение хороший совет от подруги, вы едва ли его получите. Только кажется, что со стороны виднее. На самом деле причина вашего разрыва никому кроме вас и вашего парня не интересна. Поэтому, чтобы не сделать хуже и так лопнувшим по швам отношениям, уходите от парня тихо, и пускай окружающий знают только то, что вы завершили отношения , и не будут осведомлены о том, почему вы расстались и как происходил сам разрыв.
На мужской взгляд каждое слово, ушедшее за пределы ваших отношений, воспринимается как предательство. Не стоит предавать своего мужчину даже после того, как он перешел в разряд «бывших». Будьте честны перед ним и, разумеется, перед самой собой. Пускай он даже после расставания будет для вас такой же хороший, как и раньше, и в идеале останется прекрасным другом.
- Начинайте новые отношения только после разрыва предыдущих.
- Объясняя бывшему причину расставания, будьте уверены в своих словах, говорите прямо и четко, не мямлите.
- При расставании не спешите бить посуду и крушить совместно нажитое имущество, лучше поговорите спокойно и придите к компромиссу.
- Лучший исход разорванных отношений – дружба. Постарайтесь ее сохранить, и вам никогда не придется столкнуться с местью бывшего мужчины.
А в целом бросать парня нужно красиво, но без спецэффектов и истерик. Научитесь эффектно уходить, и вам придется это делать куда реже, да и репутация истеричной и вспыльчивой женщины не будет преследовать вас по жизни. Ведь мужчины на самом деле куда большие сплетники, чем женщины, и в их кругу подруг обсуждают даже чаще, чем женщины обсуждают своих мужчин. И, кстати, даже если расставание произошло не по вашей инициативе, не спешите переживать и предпринимать попытки возвращать суженого, не зря же говорят, что если мужчина ушел, значит, он не был вашей судьбой.
Развод как старт для новой жизни
- Подробнее
Все, точка. Вы испытываете к этому парню жалость, раздражение, дружеское сочувствие, но только не любовь. Куда все улетучилось, непонятно, но более рядом оставаться с ним нет никаких сил. Как бросить парня? Если не хотите превращать прощание в громкий скандал, надо правильно организовать последнюю встречу. А вы хотели отделаться телефонным звонком или СМС-сообщением? Это выход для тринадцатилетней школьницы, а не для девушки, которая уже умеет отвечать за свои поступки.
Чем короче срок отношений, тем проще их разорвать
Если вы начали встречаться совсем недавно, но уже поняли, что вам не нравится проводить с ним время, решить проблему можно, постоянно откладывая свидания, не выходя на связь в течение продолжительного времени. Парень сам поймет, что он вам не интересен и отстанет. Но если вы не просто провели пару свиданий, а уже успели начать жить вместе, расстаться будет сложнее.
Быстро или медленно?
Можно оборвать отношения, пойдя на решительный разговор. В таком случае возможны побочные эффекты в виде повышения температуры общения, скандалов, истерик с обеих сторон и тяжелого «абстинентного» синдрома, который может увести и вас, и его в затяжную депрессию.
Лучше сделать несколько иначе - постепенно понижайте градус общения. Говорите сдержанно, кратко, избегайте поцелуев и прикосновений, ссылайтесь на усталость, ПМС и так далее, когда парень захочет близости. Вряд ли вам попадется совсем уж непонятливый представитель противоположного пола, который не захочет видеть очевидного.
Со временем ему надоест такое неуважение к собственным желаниям и он сам выйдет на откровенный разговор. Вот тогда можно будет спокойно объяснить, что вы его больше не любите и не можете обманывать себя. Скажите, что расставание неизбежно, если он хочет, вы будете общаться как хорошие знакомые, но не более. Как партнера вы его не видите. Больше никаких пояснений давать не надо. Не перекладывайте на него ответственность за разрыв, обвиняя во всех грехах, ведь инициатором были именно вы.
Жизнь без парня
Прежде чем ставить последнюю точку в истории вашей любви, подумайте, чем вы дорожите больше всего в отношениях. А теперь представьте, что когда парня рядом не будет, вы этого лишитесь. Если вы не готовы с этим распрощаться, думать о том, чтобы уйти в свободное плавание, пока рано. Вы не чувствуете ровным счетом ничего, а с уходом приобретете больше, чем потеряете? Не оттягивайте более ни минуты. Желая максимально сгладить удар, вы по сути лишаете себя права быть счастливой. Ну и пусть у него скоро день рождения или сдача сессии, избавьтесь от вины и мук совести: раз решили бросить, пришла пора бросать.
Не могу так больше жить! Это не жизнь, а страдание. Разве это правильно? Я достойна большего! Не хочу просыпаться и видеть его лицо, его запах вызывает отвращение. Как уйти от мужчины, которого больше не любишь?
Повадки, привычки, интонации голоса, звуки, которые издает прежде любимый мною мужчина, стали невыносимы. Много раз проигрывала сценарий последнего дня, когда, наконец, уйду навсегда. На мне будет самое лучшее и красивое платье, не пророню слезинки, уйду достойно!
Почему женщина решает навсегда уйти от мужчины, которого когда-то любила?
Причина не в мужчине и даже не в измене. Насилия тоже нет — ни психического, ни физического. Он говорит, что любит, будущее видит только со мной. В чем тогда противоречие, что в этих отношениях неправильно?
Дело во мне: рядом с ним не чувствую себя в безопасности, нет влечения, любви — лишь тревога и животный страх. Он показал свои слабые места, в критической ситуации дал понять, что каждый сам за себя. Я воспринимаю его недостойным меня слабаком. Уж лучше остаться одной, чем жить с таким мужчиной. Поэтому снова спрашиваю у поисковика — как уйти от мужчины?
Но правильно ли это? И как закончить отношения с мужчиной красиво, достойно и безболезненно?
Красивая любовь? Любимая привычка? Жалость или... страх?
Есть женщины, которые годами не могут уйти от мужчины, даже если отношения исчерпаны. Одна утверждает, что это красивая и жертвенная любовь, вторая живет по привычке, третья жалеет мужчину, считает, что так правильно. Любовь — это любить, а не терпеть, привычка — это чистить зубы дважды в день — автоматическое действие, лишенное удовольствия, а жалость никого не сделала счастливым.Все это красивые рациональные формы неосознанного страха зрительной женщины . Это особый тип психики. Его отличительные черты — высокая эмоциональная амплитуда и быстрая смена эмоциональных состояний. Эти женщины способны любить так, что и умереть не страшно. Точно так же бояться — до смерти.
Страх связан с утратой базового необходимого ощущения защищенности и безопасности. В детстве девочка получает его от родителей, а когда выходит во взрослую жизнь — от любимого мужчины. Как только женщина перестает чувствовать уверенность в завтрашнем дне, возникает страх, который убивает любовь. Уходит влечение к мужчине, в некоторых случаях утрачивается способность к зачатию. Жизнь становится безрадостной, иссякает жизненная энергия, встает вопрос, как безболезненно уйти от мужчины навсегда.
Правильный и достойный план действий
Если ваше решение — уйти от мужчины навсегда — окончательно, то сделать это нужно правильно. Так, чтобы расставание было безболезненно. Если вас терзают сомнения — уйти или остаться, — постарайтесь лучше разобраться в себе, правильно понять, что послужило причиной возникновения желания уйти от мужчины навсегда.В обоих случаях необходимо правильное понимание психики, своей и партнера. Скрытое бессознательное в полной мере раскрывается на тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана. В результате тренинга вы сможете:
- лучше разобраться в своих чувствах;
- осознать свою психику, истинные желания, способности, таланты;
- навсегда освободиться от страхов, фобий, панических атак и других психологических травм;
- понять лучше психическое партнера и уйти от него безболезненно;
- достойно реализовать себя, обрести счастье, жить красиво с наслаждением и удовольствием.
Они сделали правильный шаг и навсегда изменили свой жизненный сценарий , вернули любовь, счастье и радость жизни.
«…С каждой вбиваемой буквой что-то в моей душе ширится; от любви лопнуть невозможно, она только становится концентрированней и льется из всех пор. То, что я чувствую сейчас, я не испытывала раньше никогда. Пишу и сама до конца не понимаю, что это значит — жить без единого грамма боли от памяти о несостоявшихся отношениях. Только ЛЮБОВЬ… Спасибо Юрию за каждое слово о том, как строится эмоциональная связь. Если бы не это, не случилась бы череда событий, которая привела меня к этому прорыву в чувствах...”
Эва Б., лингвист, Мармарис, Турция
Скоро начинается бесплатный онлайн-тренинг Юрия Бурлана «Системно-векторная психология». Это ваш шанс познакомиться с собственным бессознательным и лучше узнать свое дорогое Я. Приходите, сделайте вашу жизнь лучше. Навсегда!
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»
Часто мы не можем предпринять необходимые шаги, чтобы уйти от таких мудаков.
Говоря из собственного опыта, меня успокаивало то, что такая же ситуация была в отношениях многих моих друзей и знакомых. Но на самом деле каждая женщина знает, почему остается с мужчиной, который ее не достоин. Обычно это одна из 4-х причин, в которой мы никому не признаемся:
1. Страх: страх уйти, не найти другого мужчину, которого мы сможем полюбить, страх уйти - а вдруг он таки изменится?
2. Привязанность : не только к нему, но и к вашей истории, вашему прошлому.
3. Надежда: верить в то, что мужчина, которого мы любим, не достоин нас - ужасно, потому мы продолжаем надеяться, что все станет лучше.
4. Мы сдаемся: быть с недостойным мужчиной - это истощает.
А уйти не легко. Это эмоциональная потеря, плюс чувство вины. Но что еще хуже - застрять в отношениях с мужчиной, который манипулирует нами и заставляет остаться каждый раз, когда ты пытаешься уйти.
Я не буду говорить: «Уйди, он не достоин тебя».
Я сама это часто слышала, и это мне ни капли не помогло. В результате я подсознательно оставалась со своим мужчиной, когда видела, что весь мир против него.
Но потом я поняла то, что помогло мне уйти. Меня ослепляла моя привязанность к нему и моим страданиями, но мне все же удалось снять пелену с глаз, и вот как:
1. Не слушайте, что о нем говорят другие
.
Когда родные или друзья начинают убеждать вас, что вы должны его бросить, не слушайте. Постарайтесь отвлекаться, если невозможно уйти от разговора. Ничье мнение не должно влиять на вас. Вы должны разобраться в себе, у вас не должно быть навязанных мыслей.
2. Дайте себе время подумать
После первого пункта пора сформировать свое мнение. Побудьте вдали от всех, в том числе и своего мужчины. Если возможно, возьмите отпуск или отгул на пару дней. Пространство очень важно, чтобы понять, что нужно делать дальше.
3. Самоанализ с последующим принятием решения
Теперь пришло время принять решение. Но для этого нужно заглянуть в прошлое. Вспомните начало ваших отношений. Вспомните все хорошее и плохое. И если плохого было больше, это явный знак, что внутри нас осталось много боли, а значит возможно пора уйти. Хотя наш хитрый мозг склонен запоминать больше хорошее, так что нужно быть особенно честной в воспоминаниях.
4. Найдите стабильность в себе
Если вы решили уйти, найдите место в себе для эмоциональной стабильности. Это значит не отступать от своего решения, потому что мужчина может переубеждать вас.
5. Не давите на себя
Дайте себе столько времени, сколько вам нужно. Вы можете не резко уйти от него, а постепенно отдаляться. Это вполне нормально.
6. Спланируйте свое будущее
Мы не хотим жалеть о своем решении. И чтобы это предотвратить, нужно спланировать будущее после него. Просто займите себя, чтобы не было пустоты хотя бы в ежедневных планах.
Мы, женщины, как впрочем и мужчины, сами ответственны за свое счастье, мы сами создаем свою реальность.
Настал момент, когда тебе нужно собирать вещи (или просто собраться с духом) и уходить от него. И не так уж важно, кто принял решение: ты, он или вы оба. Расставание – это всегда тяжело. Еще тяжелее не само понимание «конца», а его осуществление. Кто-нибудь из вас на прощальной ноте возьмет и сорвется: либо расплачется, либо разозлится, либо… не отпустит. Как уйти от парня с наименьшими потерями и максимально безболезненно? PEOPLETALK подготовил для тебя несколько полезных советов.
Сделай то, что должна
К любому делу нужно подготовиться. И чтобы не было поводов вернуться, нужно уладить все вопросы, которые связывают тебя с этими отношениями: деньги за квартиру, обещание купить его маме крем, который она любит, но не знает, где взять, его документы, которые ты хранила у себя. Доведи все дела до конца, раздай долги и документы, и можешь спокойно отчаливать.
Поговори с ним
Да, вам нужно поговорить, как ни крути. Не для того, чтобы высказать друг другу все, что вы думаете. А наоборот, окончательно расставить точки над «i». Прекратите друг друга в чем-то обвинять, ведь не зря вы провели так много времени вместе – к этому нужно относиться с уважением. Здесь главное – спокойный тон и объективность. Если разговор не состоится, вы рискуете оставить отношения незаконченными.
Его не должно быть рядом, когда ты решишься
Если вы жили вместе, то лучше вывозить вещи, когда его не будет рядом. Обсудите это заранее. И не надо говорить, что тебе некому помочь. Этот вопрос всегда можно решить. Лишние ссоры, слезы, долгие объятия и перекладывание из одного пакета в другой совместных фото тебе точно не нужны.
Не возвращай его подарки
Во-первых, это неуважение, если ты притащишь ему мешок с его подарками, фотографиями, спортивными штанами или ластами со времен вашего отпуска в Египте, который был 100 лет назад. Во-вторых, лишний повод его расстраивать или злить. Если тебе не нужны эти вещи или тебе больно видеть их, лучше спрячь до тех пор, пока все не уляжется, или просто выброси (но без сжигания на костре и ритуальных танцев).
Выброси половину своих вещей
Опять же в случае переезда лучше займись своими вещами. Уезжать налегке приятнее, а избавиться от старья, которое ты давно не носишь, всегда полезно.
Предупреди общих друзей
Понимаю, ты не хочешь баламутить воду, слышать одни и те же вопросы и советы. Но ваших общих друзей о разрыве следует предупредить хотя бы для того, чтобы не было еще больше вопросов в самый неудобный момент.
Не вороши прошлое
Не надо постоянно пересматривать фотографии, ходить в места, где вы бывали вместе, слушать «ваши» песни или выискивать ролик с вечеринки, где друзья мельком засняли, как вы впервые танцуете. И при этом проливать слезы или бить посуду. Как бы банально это ни звучало, время действительно лечит. Скоро эти воспоминания будут вызывать улыбку.
Думай о том, почему вы решили расстаться
Когда отношения заканчиваются, мы часто думаем только о самых приятных моментах и не понимаем, что же случилось, ведь все было так хорошо! Но на пустом месте люди не расстаются. Значит, все было далеко не так идеально.
Найди плюсы
Представь, теперь у тебя появится время, чтобы повидать всех старых друзей и немного разобраться в себе. Дай себе передохнуть. Ведь человек не может быть в хороших отношениях с другими людьми, если он в плохих отношениях с самим собой. А еще тебе поможет этот забавный материал .
Не пытайся остаться с ним в дружеских отношениях
