Жизнь нередко преподносит неприятные сюрпризы, когда человек, ещё недавно бывший близким и любимым, причиняет сильную боль своей подлостью или . Или просто по недомыслию походя ранит своим равнодушием, забывчивостью или рассеянностью.
Нужно ли в таких случаях предпринимать серьёзные ответные шаги, пытаясь по-настоящему отомстить мужчине ? Или достаточно смешного розыгрыша, служащего намёком на исход терпения и нежелание впредь наблюдать разбросанные по всему дому носки и не вынесенный с вечера мусор? А может, самая справедливая и логичная реакция на чужие ошибки и проступки – это великодушное прощение и ледяное игнорирование былого объекта своих самых нежных чувств?
Обманутой и оскорблённой женщине допустимо гореть желанием отомстить мужчине, мечтая сделать так, чтобы на своей шкуре прочувствовал всю гамму пережитых ею чувств: от жгучей испепеляющей обиды до страстной обжигающей ненависти.
Дина: «Конечно, мы все вроде бы культурные и образованные люди, исповедующие идеалы гуманизма. Но не зря ведь прижилась в веках народная мудрость «с волками жить – по-волчьи выть». Иногда просто необходимо объясниться с человеком на том языке, на котором он привык разговаривать, а иначе нет никакой надежды, что он тебя поймёт.
Однажды я отомстила бывшему супругу с особо изощрённой жестокостью, щедро насыпав сахару в бензобак его новенькой иномарки. Предварительно я узнала, что инжектор не подлежит восстановлению после такой варварской экзекуции. Кто-то меня, вероятно, осудит за такой шаг. А кто-то и посочувствует и скажет, что муж вместе со своей машиной легко отделался за своё поведение.
Потому что все восемь лет совместной жизни , пытаясь накопить на автомобиль, причём принципиально экономил не на пиве и сигаретах, а на мне с ребёнком. А после развода, когда я подала на алименты, он уволился с прежней работы, где платили белую зарплату, и устроился в частную фирму на минималку.
Всё-таки в глубине души меня одолевает чувство вины, да даже не столько вины, сколько гадливости какой-то от своего поступка. Лучше бы больше никогда не попадать в такие ситуации».
Ольга: «Я начала вредничать мужу в ответ на его издёвки. Выпив, он становился просто невыносимым, и я решила ответить тем же. Я ведь фармацевт, поэтому просто добавляла супругу в кефирчик, который он пил ежевечерне, такое 
слабительное, которое начинало действовать через двенадцать часов. И тайно ликовала, слушая потом мужнины жалобы, что он утром еле добежал до туалета на работе. И лицо при этом строила такое серьёзное, сочувственное – любо-дорого смотреть».
Месть – это непредсказуемое блюдо, при приготовлении которого следует понимать, что даже при условии строгого соблюдения его рецепта можно получить на выходе совсем иное кушанье с непредусмотренным вкусом и ароматом.
Ирина: «У моего благоверного однажды завелась подружка. Молодая и красивая. Не думаю, чтобы это серьёзно могло бы угрожать нашему браку, но я решила подстраховаться. Я в органах внутренних дел, и в моём подчинении немало симпатичных парней, и я предложила одному из них чуть приударить за девушкой – моей соперницей, если её можно так назвать. Рассказала, где и как с ней познакомиться, достала билеты на концерт, на цветы и конфеты.
Я надеялась проучить неверного мужа, чтобы ему неповадно было бегать за молодыми юбками. И чтобы было тоже обидно, что его променяли на молодого мальчишку. А всё завертелось нежданно-негаданно! Мало того, что девчонка бросила моего немолодого женатика, так она ещё в конце концов и вышла замуж за этого парнишку, которого я ей случайно присватала. Так что в выигрыше оказались все».
Зачастую месть обидевшему мужчине становится не самоцелью, а просто способом выпустить пар, выплеснуть , расслабиться и покачаться на волнах чуть превосходственного смеха человека, понимающего истинную соль нелепой или пикантной ситуации.
Светлана: «Сколько раз со мной такое случалось: обижусь, взорвусь и решу, что сейчас придумаю самую страшную и жестокую месть. А пройдёт пара часиков, и я понимаю, что дело не стоит серьёзных разборок, если только так, шуточек по мелочи – накрашенных ногтей на руках спящего мужа или устного обещания удалить все контакты из телефонной книги его мобильного.
Моя подруга однажды после расставания с бойфрендом заплатила за годовую подписку журнала под названием «Свиноводство», доставляемого на домашний адрес её бывшего. А коллега после ссоры с гражданским мужем отправила с его электронного адреса письмо мужниному шефу с несколько фривольным содержанием, изобилующим намёками на охватившую его нетрадиционную любовь».
Невинный розыгрыш над мужчиной может быть вполне законным способом посчитаться с ним за невнимание или забывчивость. Здесь главное – не перегнуть палку и не переусердствовать. Или даже не напугать до смерти!
Ксения: «О, я частенько стращаю своего бывшего мужа самой ужасной местью, которая может только придти в коварную женскую голову! Я обещаю вернуться в его жизнь и остаться в ней навеки!
Лариса: «Забавно читать про способы отомстить мужчине в женских журналах. Например, в случае отказа мужа носить купленную ему маечку со стразами и зайчиком из Плейбоя рассказать мужниным друзьям и сослуживцам про то, что у него имеется такая маечка. Или советы настоящей стервы насыпать на крышу мужниного авто крупы, чтобы птички от души отметились на машине. Но одно дело – советы из журнала, и совсем другое – реальная жизнь. Вот так поступишь, как учат в статьях или на форумах — а расхлёбывать потом придётся самой и в одиночку».
Анна: «Я не приветствую саму идею мщения, но недавно с удовольствием прочитала о довольно-таки изящном способе отомстить мужчине. Одна англичанка, несправедливо уволенная шефом, с которым её связывали и личные отношения, рассказала свою историю. Её сократили со службы якобы с целью сокращения издержек фирмы после закончившегося романа с боссом. Шеф отобрал у неё служебный автомобиль и велел оставить его в безопасном месте, чтобы позже фирма смогла его забрать.
И уволенная сотрудница нашла такое безопасное место – на платной стоянке лондонского аэропорта Хитроу, где стоимость часовой парковки обходится в семь фунтов. Предприятие спохватилось о своём автомобиле только через три недели, когда счёт за платную парковку превысил все разумные нормы. В результате босс, уволивший надоевшую подружку, также был уволен высшим руководством».
Иногда имеет смысл не торопиться отомстить мужчине любой ценой, навеки сжигая мосты и замарывая угольно-чёрной краской все связанные с ним воспоминания. Жизнь сама порой способна расставить всё по своим местам, наказав виновных и одарив невинно пострадавших справедливой сатисфакцией.
Лиля: «Я долго мучилась и придумывала, как бы мне отмстить своему молодому человеку. Почти год я вынашивала план мести, внешне ничем не проявляя своих намерений. Хотя это оказалась непростой задачкой, поскольку . Я решила не спешить, ожидая благоприятного момента. Зато когда этот час настал, я сумела его распознать и чуточку усугубить ситуацию, направив события в выгодное для меня русло.
Да мне и ничего особенного делать даже не пришлось: мой бывший сам всё сделал так, чтобы выглядеть в наихудшем для него свете для руководства. Я только чуточку помогла провидению – или оно помогло мне. И это была не столько моя субъективная месть, сколько объективная месть судьбы».
Вряд ли кто согласится, что источник подлинного счастья и настоящего душевного равновесия таится в осуществлении мести – выверенной, внимательно просчитанной, тщательно спланированной или спонтанной и инстинктивной. Месть не подарит искренней радости, она лишь на короткое время облегчит боль, оставив горькое послевкусье саднящей досады на свою злопамятность и несдержанность.
Жанна: «Лучший способ отомстить мужчине — демонстрация того, что мстить ему тебе совсем не хочется. Когда мужчина чувствует, что им , что он просто муха, от которой и отмахнуться-то лень, о! какое бешенство его охватывает, как он страдает оттого, что ты выше, спокойнее, что в твоей жизни есть что-то более важное и ценное, чем он. И в этой рефлексии, в этих страданиях — его наказание…
Но я бы не мстила еще и потому, что желание мстить очень мучительно для любого человека: лучше переживать и пережевывать свою обиду, чем придумывать способы какой-то ее компенсации. А уж когда мужчина и женщина начинают соревноваться в изощренности и многоходовости возмездия друг другу — и вовсе недоумеваешь: на что они тратят свою жизнь, если остыли друг к другу совершенно? Мстят мужчинам женщины, не уверенные в себе, или воинствующие ».
Катерина: «Просто забыть. 
И отсечь всякую возможность дальнейшего контакта, причем любого. Очень эффективная вещь. По своему опыту знаю. Только забыть надо по-настоящему, а не для мести.
Месть — это нетерпение сердца: сидишь и ждешь результата, какой-нибудь реакции. А надо просто забыть, тогда эффект станет ошеломительным. Вот, правда, насладиться этим не придется, ибо он и его метания вкупе с желаниями и переживаниями становятся уже глубоко фиолетовыми».
Хорхе Луис Борхес: «Я не учу вас ни мести, ни прощению, ибо только забвение — месть, и только оно — прощение».
Вас и нашел себе другую, лучшая месть для него - ваше равнодушие. Именно оно больше всего способно задеть мужское самолюбие. Вы только представьте: мужчина, изменивший своей возлюбленной, скорее всего, хотел самоутвердиться за счет любовницы и бывшей девушки, которая, как он рассчитывал, должна была лить горькие слезы, страдать и всеми правдами и неправдами стараться вернуть своего ненаглядного. Однако этого не произошло. Представительница слабого пола оказалась не такой уж и слабой. Она продолжает жить дальше и выглядит вполне счастливой.
Еще одна маленькая месть бывшему возлюбленному заключается в следующем. Узнайте, кто стал его новой пассией, и постарайтесь сделать так, чтобы она услышала обо всех его недостатках. Только помните, что вы не должны рассказывать о них ей лично, так как, скорее всего, девушка просто подумает, что вы ревнуете или пытаетесь вернуть свою любовь, поэтому и наговариваете на молодого человека. Внимательно присмотритесь к людям, которые входят в ваше близкое окружение. Вероятно, среди них есть тот, кто славится любовью к распространению сплетен и слухов. Поделитесь с этим человеком информацией о том, что ваш бывший не столь надежен, как кажется, имеет множество вредных привычек и недостатков, да и любовник из него так себе. Сарафанное радио работает очень быстро, поэтому в ближайшее время его новая девочка обо всем узнает.
Вариант мелких пакостей тоже не стоит исключать. Попробуйте испортить ему, пусть не жизнь, но хотя бы настроение. Пишите ему сообщения с незнакомых номеров. Пусть они имеют интимное содержание. Благодарите за прошлую ночь или вечер, скажите, что вам было хорошо, и вы ждете продолжения. Только вот подгадайте время, чтобы ваш возлюбленный находился рядом со своей новой второй половинкой. Кроме того, можно воспользоваться социальными сетями, создать новую страницу и слать с нее подарки этому молодому человеку. Наверняка его девушка устроит ему за это сцену ревности, и они долго будут выяснять отношения.
Некоторые отчаявшиеся девушки прибегают даже к помощи правосудия. Они выбирают момент, когда бывший парень или просто знакомый обидчик находится в компании, на улице в нетрезвом состоянии, и звонят в полицию. В таком случае молодому человеку не удастся избежать проблем. Если вы решились на это, помните, что после такой мести вам уже точно вряд ли удастся наладить с парнем хорошие отношения.
Даже в самых, казалось бы, прочных и надежных отношениях, может наступить момент, когда они дают трещину. И, скорее всего, самое страшное, что может случиться – это измена.
Инструкция
Когда девушке любимый молодой человек, она испытывает ужасное чувство после такого предательства, ведь нет более страшного удара, чем удар по женскому самолюбию. Однако обидчику всегда можно отомстить. Конечно, первое, что приходит девушкам в голову - это «баш на баш», то есть можно решиться изменить ему в ответ, а в идеале изменить ему с его другом. Но при всем при этом, представительницы прекрасного пола стараются сделать так, чтобы парень об этом узнал. Однако совершать подобную ошибку все-таки не стоит, ведь если вы готовы в дальнейшем простить своего парня и хотите сохранить отношения, а также свое лицо и гордость, ваша измена поспособствует только провалу. Только представьте себе, что будет думать о вас парень, с которым вы решите отомстить возлюбленному. Его мнение о вас будет испорчено, да и, скорее всего, он кому-то расскажет о вашем поступке, что тоже вызовет осуждение со стороны окружающих. Если вас не волнует, что подумают о вас другие, стоит задуматься о том, как вы сами будете чувствовать себя после своей измены. Все-таки, в первую очередь пострадает ваша личная самооценка, чувство собственного достоинства и самоуважение.
Чтобы не падать в своих собственных глазах, вы можете выдумать свою измену и рассказать об этом молодому человеку. Скажите ему, что у вас была некоторая интрижка с одним из его друзей. В дальнейшем, друзья убедят его в обратном, да и вы потом можете признаться, что на самом деле не смогли бы совершить такую подлость, но некоторое время ваш парень все-таки помучается.
Запомните, переживать измену нужно с гордо поднятой головой. Ничто так не задевает мужское самолюбие, как безразличие женщины. Пожалуйста, находясь в гордом одиночестве, вы можете до боли сжимать кулаки и рыдать в подушку, но, выходя из дома, нужно надевать на лицо счастливую улыбку и идти по улице легкой походкой, с расправленными плечами, шутя и стреляя глазами во встречных мужчин, проходить мимо своего, скорее всего, уже бывшего, парня. Помните, что месть должна быть безошибочной и точной.
Еще одна возможность проучить парня за измену совершается следующим образом. Скажите любимому, что недавно ходили к врачу, и у вас было обнаружено какое-либо заболевание, передающееся половым путем. Понятно, что вы не могли заразиться ни от кого, кроме своей второй половинки. Скорее всего, походы к специалисту запомнятся надолго вашему неверному избраннику.
Психологи советуют мстить за измену мелкими пакостями, чтобы хоть как-то облегчить свое душевное состояние. Это могут быть оторванные пуговицы на одежде, изрезанные галстуки, испорченный автомобиль, подмоченная репутация. Вы легко можете рассказать своим и его друзьям о том, что ваш парень не только вам изменял, но еще и в интимном плане не слишком силен. Согласитесь, после таких рассказов вряд ли какая-то девушка из вашего общего окружения согласиться пойти на контакт с таким мужчиной.
Во многих семьях возникают конфликты и ссоры, во время которых супруги говорят друг другу обидные слова и стараются задеть за живое. После слишком эмоционального выяснения отношений на душе остаётся неприятный осадок. Чаще всего от ссор страдают женщины. Ведь они более ранимы и близко к сердцу воспринимают обидные слова. Как проучить мужа за неуважение, помогут советы психологов.
Причины неуважения
Семейные отношения строятся на любви, заботе, доверии и взаимоуважении. Если какая-то составляющая брака даёт сбой или выпадает из системы житейских ценностей, в семье начинаются конфликты и ссоры. Причиной испорченных отношений является неумение супругов правильно вести себя и ежеминутно считаться с мнением или потребностями своего партнёра.
Не каждый человек стремится идеально выстроить . Люди живут, как им нравится, хочется и интересно. Никакой брак не заставит человека отказаться от собственных принципов, привычек, увлечений и выбранного стиля поведения. Муж и жена начинают обращать внимание на недостатки друг друга, если они их раздражают или мешают жить.
Неуважение не возникает внезапно. Если муж накричал на жену, оскорбил её, унизил, значит, у него были на это причины. Возможно, мужчина наконец-то решил высказать своей супруге всё, что он о ней думает. До нервного срыва он мог долго терпеть её выходки или мириться с ними, но в какой-то момент времени чаша терпения переполнилась.
Что могло вывести мужа из себя:
- постоянные неуместные придирки;
- безосновательная ревность;
- суждения в адрес людей, которыми мужчина дорожит;
- неряшливость жены, неумение вести хозяйство;
- чрезмерные траты;
- частая болтовня по телефону с подругами.
Накричав на жену, муж попытался изменить ситуацию, которая ему не нравилась, возможно, длительное время. Женщине, прежде чем возмущаться и винить мужчину в неуважении, необходимо внимательно проанализировать свои поступки и поведение. Возможно, если она изменит своё отношение к семейным обязанностям и станет иначе себя вести, ситуация в семье наладится.
Однако бывают случаи, когда жена ведёт себя идеально, заботится о детях, готовит кушать, никогда не закатывает истерики. Муж всего этого не замечает, а наоборот, специально старается её обидеть, насмехается над ней, кричит, унижает и обзывает. Терпеть неуважение к себе нельзя. Однако нужно понять причины По всей вероятности, на настроение и поступки мужчины влияют факторы, которые находятся за горизонтом видимости жены. В этом случае необходимо внимательно присмотреться к мужу, прислушаться к его разговорам с коллегами и выявить, что конкретно повлияло на его негативное отношение к жене.
Причины неуважения со стороны мужа:
- Неприятности на работе.
Если у мужа проблемы на службе, и ему постоянно приходится выслушивать оскорбления в свой адрес от начальства, то придя домой, он может сорвать злость на ни в чём не повинном человеке, то есть на жене. Конфликты на работе приводят к тому, что человек, не в силах высказать своё недовольство руководству, лишь молча терпит и сносит все обиды. Однако дома хватает маленькой искры, чтобы вывести мужчину из равновесия и дать выходу накопившейся за день злобы.
- У мужа появилась любовница.
Когда у мужчины появляется другая женщина, он может какое-то время этот факт скрывать от семьи. Однако его отношение к нелюбимой жене резко меняется в худшую сторону, он перестаёт ею дорожить. Иногда мужчина сознательно провоцирует конфликт, говоря супруге обидные слова, чтобы не чувствовать себя негодяем, обманывающим идеальную женщину. Если жена в ответ также старается уколоть мужа, он испытывает облегчение, ведь изменять истеричке куда пристойнее. Да и в случае обнаружения не придётся оправдываться перед друзьями и родственникам. Придя в гости, близкие смогут сами убедиться, с какой вздорной и крикливой женщиной приходится жить несчастному мужу.
- Мужчина копирует поведение своего отца.
Муж может неуважительно относиться к жене, если он в детстве был свидетелем подобных отношений между взрослыми. Возможно, он рос в семье, где отец постоянно унижал мать. Папа говорил сыну, что с женщинами нужно быть строгим, иначе они начнут пренебрегать чувствами мужа. Оскорбление жены мужчина считает нормой. Он думает, что таким образом он воспитывает свою супругу.
- Садистские наклонности характера.
Есть категория мужчин, сознательно причиняющих боль своим жёнам. Муж специально издевается над супругой, потому что получает удовольствие от её страданий. К такому поведению мужчины прибегают из-за собственной трусливости и личных страхов. Жена могла причинить какую-то душевную боль своему мужу. Однако он вместо того, чтобы самому страдать, начинает бить и унижать жену, чтобы мучилась она, а не он. Садисту хочется абсолютной власти над человеком. Его поведение является психически ненормальным.
Каковы бы ни были причины неуважения в семье, нельзя их игнорировать и пускать всё на самотёк. Ведь обидные слова надолго западают в душу, выводят человека из равновесия, сказываются на самооценке. В конечном итоге неуважение всегда приводит к похолоданию отношений между супругами, а иногда даже к разводу. Правильно действовать - не значит рубить сгоряча или на повышенных тонах выяснять с мужем отношения. Важно не отыграться за причинённую обиду, а , улучшить взаимоотношения в семье и искоренить неприятные моменты, заставляющие любимого супруга относиться непочтительно к жене.
Прежде чем мстить мужу за неуважительное отношение, нужно понять по какой причине он так отвратительно и грубо ведёт себя с женой. Ведь каждый случай требует индивидуального рассмотрения и подхода. Если женщина хочет сохранить брак и ещё больше не ухудшить взаимоотношения с мужем, ей вначале нужно успокоиться, всё проанализировать и только потом действовать.
Главное, не воспринимать обидные слова близко к сердцу и абстрагироваться от негатива. Можно вообразить, будто всяких унизительных слов наговорил не муж, а глупый ребёнок. Возведя мужчину в ранг непослушного маленького сорванца и грубияна, женщина сможет успокоиться, быстрее простить обиду, ей станет легче на душе. Терпеть издевательства нет смысла, однако необходимо знать, что нельзя говорить мужу. Ведь неправильные слова и поступки не улучшат, а только ухудшат взаимоотношения в семье.
- Не разговаривать.
Обидевшись, многие жёны перестают говорить со своими мужьями, стараясь таким образом их образумить. Правда, мужчина видит ситуацию несколько иначе: его глупая жена наконец-то притихла и больше не выводит его своей болтовнёй. Когда женщина ничего не говорит и не объясняет мужу, ему кажется, что он был прав и его поступки возымели успех: жена поняла свою неправоту и теперь сидит тихо.
- Отказывать мужу в сексе.
Вряд ли мужчина, который накричал на жену за неправильное, как ему показалось, поведение нормально воспримет отказ женщины от секса. Скорее всего, он подумает, что это ещё одна ненормальная черта характера жены. , то игнорирование интимных отношений он воспримет как фригидность супруги. Впоследствии муж даже может уйти из семьи, в которой нет нормального секса.
- Поступать с мужчиной аналогичным способом.
Если жена в ответ на оскорбления начнёт унижать мужа и высмеивать его недостатки, то такое поведение приведёт к ещё большему отчуждению. Каждое обидное слово - это кирпич, который идёт на строительство стены безразличия и недоверия между супругами. Насмешки со стороны жены муж воспримет как желание его унизить. Он может подумать, что женщина его разлюбила, ведь человек, который любит, не может говорить обидные слова. Правда, себя он вряд ли станет винить в случившемся. Мужчина будет уверен, что правильно повёлся с женщиной, честно указав на её недостатки.
- Уходить из дома.
Нельзя просто так уходить из дома, наказывая супруга. Муж не поймёт, что причина такого поступка - это желание жены ему что-то доказать. Мужчина решит, что женился на ветреной женщине, которая не дорожит семьёй и может в любой момент всё бросить и уйти. Обычно мужчины уходят из дома к любовнице. Если жена исчезнет, ничего не объяснив, муж может решить, что у неё появился другой мужчина.
- Перестать заботиться о семье и вести домашнее хозяйство.
Ещё больше мужчину удивит нежелание жены после ссоры готовить кушать, стирать, убирать. Он решит, что женился на самой худшей женщине в мире, которая вместо того, чтобы как-то измениться после нравоучений, наоборот, забросила все дела.
Неправильное поведение жены из желания отомстить за обиду может быть не понято мужем. Нельзя в ответ на глупость действовать ещё глупее. Если обида не даёт дышать и женщина готова вот-вот «взорваться» и наговорить унизительных слов мужу, ей нужно побыстрее выйти из дому и пройтись или пробежаться по улице. Таким образом она израсходует весь запас накопившейся негативной энергии и успокоится. Психологи советуют реагировать на неуважительное поведение правильно, избегая резких высказываний и необдуманных неэффективных действий.
Как правильно себя вести и проучить мужа за обиду:
- не повторять слова и поступки мужа;
- отнестись к обидным фразам как к глупой выходке;
- быстрее забыть унизительные слова;
- в душе простить мужа;
- поговорить с супругом и выяснить, что ему не нравится в поведении жены;
- спокойно сказать мужчине, насколько он дорог, любим и как больно слышать от него слова оскорбления.
- изменить своё поведение;
- поработать над собой, заняться спортом, поменять причёску, купить модную одежду;
- перестать кричать на мужа и говорить ему обидные слова;
- регулярно заниматься с супругом сексом, разнообразить сексуальную жизнь;
- игнорировать факт измены и постоянно вести себя так, будто ничего не случилось, а ваша семья самая идеальная;
- продержаться до конца, пока у любовницы первой не сдадут нервы, и она не станет надоедать мужу.
Как проучить мужа за обманы и враньё:
- приучить мужчину всегда говорить только правду;
- никогда слишком эмоционально не реагировать на его рассказы;
- дать понять мужу, что всё сказанное им или сделанное несущественно, а он всё равно остаётся самым любимым человеком.
Существует немало советов психологов о том, как проучить мужчину за неуважение. Некоторые специалисты рекомендуют портить мужу нервы и вести себя с ним нагло и дерзко, если он позволяет неуважительно относиться к женщине. Правда, вряд ли таким образом жене удастся образумить мужа. Мужчины физически сильнее женщин, они не всегда будут терпеть неуважительное отношение к себе, даже если оно продиктовано желанием жены поступать зеркально. Нельзя расшатывать ситуацию в семье, накалять страсти и ждать, что таким образом всё в доме образуется. Изменить взаимоотношения в семье можно, если мужу не мстить, а любить его и прощать его глупые выходки. Правда, нужно постоянно говорить мужчине, как сильно вы страдаете, когда он вас обижает.
В некоторых случаях терпеть унижения и оскорбления мужа не имеет смысла. Особенно если мужчина пьёт, имеет садистские наклонности и постоянно избивает жену. В таких случаях необходимо срочно обратиться за помощью к психотерапевту, наркологу или адвокату по семейным делам. Какой бы ни была тяжёлой ситуация, её всегда можно изменить и исправить, если не отчаиваться, взять себя в руки и правильно действовать.
Если, все это вы прошли, но психологическая травма от неуважительного к себе отношения так и осталась — срочно к специалисту, например психологу-гипнологу
Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень!
«Как отомстить мужчине за обиду? У нас были отношения, а он в это время знакомился на сайте и встречался с девушками! Я узнала это, когда уже мы расстались. Он неожиданно пропал и не отвечал на смски, потом признался, что встретил женщину. В тот момент я готова была сделать с ним все что угодно!» — поделилась со мной Надежда.
«… как психолог, подскажите, какая месть будет для мужчины страшнее всего? Я не хочу оставлять его без наказания, чтобы он мог спокойно себе жить, причинив мне боль! Я не успокоюсь, пока не сделаю своему бывшему что-то», — поделилась со мной Юлия.
В своей практике я нередко сталкиваюсь с подобными ситуациями, когда женщина испытывает и хочет отомстить за обиду. Если мужчина обманул ожидания женщины, то вполне естественно для нее испытывать негативные эмоции, отчаяние, боль, чувствовать себя уязвленной. Может возникнуть сильное желание восстановить справедливость и вернуть мужчине весь негатив обратно – отомстить.
Иногда вызывает очень сильные эмоциональные реакции, которые в психологии называются аффектом. Такая реакция обычно длится недолго, но может быть причиной неадекватных поступков и попыток суицида. Аффект полностью захватывает психику, появляется навязчивое желание выполнить какое-то действие. Эта эмоциональная реакция может даже не полностью осознаваться самим человеком, поэтому он не может управлять своим состоянием и теряет чувство реальности. Часто попытки отомстить мужчине за обиду в форме нанесения вреда ему или себе совершаются под влиянием аффекта. Если вы очень эмоциональная женщина, то в моменты сильных переживаний необходимо переключится на несвязанную с отношениями деятельность и дать возможность психике адаптироваться к ситуации. Что бы вы ни хотели сделать – делайте только в спокойном состоянии и на «трезвую голову».
Если желание наказать мужчину сохраняется даже после того как схлынули первые сильные эмоции, то скорее всего оно связано с установками, полученными в детстве под влиянием родительской семьи. Исследования позитивной психологии и психотерапии показали, что формы мести и наказаний в отношениях имеют свою предысторию и связаны с тем, как родители относились к своему ребенку, друг к другу, к другим людям и окружающему миру, какое у них было мировоззрение.
Желание наказывать и мстить за обиды может возникать не только после разрыва, но и в самих отношениях, затрагивая различные сферы жизни. В своей практике, я замечала, что некоторые женщины склонны использовать «наказания» и в отношениях.
В «телесной» сфере — отказ от нежности, жестокое обращение, ограничение или отказ от сексуальных отношений.
В сфере достижений: отказ от ведения хозяйства, финансовые ограничения, провождение всего времени на работе.
В сфере контактов: отказ от общения, уход в другие отношения.
В сфере разума: уход в фантазии, клевета, неуважение мнения.
Изобретая месть для бывшего, вспомните, а не пытались ли вы наказывать мужчину, когда еще были в отношениях с ним? Не свойственна ли вам тенденция использовать наказания в отношениях с близкими? Не подвергались ли вы «наказаниям» со стороны мужчины? Если вы заметили, что вам свойственно такое поведение, вы можете не совершать подобных ошибок в будущем. Если вы поняли, что такое поведение было свойственно мужчине, вы в следующий раз сделаете лучший выбор. Используйте своё желание мести позитивно, как повод для самосовершенствования.
Теперь разберемся, как ваша месть может повлиять на вас и на мужчину, а затем вы сами решите, как лучше поступить.
С психологической точки зрения, месть — это всегда ловушка, которая в конечном счете оказывает негативное влияние на мстящего, даже если ему кажется, что он получил какое-то облегчение. Когда мы любим, то хотим делить радость и горе. После разрыва, если чувства еще сильны, это желание отчасти сохраняется. Только если раньше мы хотели делить радость, теперь хотим делить горе, даже если сами от этого страдаем. Месть мужчине, весь негатив, который вы будете для него готовить, все равно будет делиться между ним и вами. Нельзя мстить, наказывать и остаться не задетой. Более того, практика показывает, что месть часто истощает энергетический потенциал женщины, а мужчине дает повод убедиться «какая она плохая и правильно, что он с ней расстался».
Даже если мужчина не показывает это внешне, он в той или иной мере несет ответственность за свой поступок и чувствует вину. Женщинам только кажется, что мужчины не эмоциональны и им все равно. Но исследования показали, что женщины и мужчины одинаково испытывают эмоции, но могут по-разному их проявлять. Так что самая лучшая месть не проявлять негатива в ответ на обиду. Вы сэкономите свои ресурсы, дадите мужчине возможность целиком и полностью нести ответственность за свои поступки, оставив их лишь на его совести. Ваша месть лишь снимет груз с его души. Мужчина может сам бессознательно провоцировать вас на негативные действия, чтобы снять с себя часть вины.
Еще надо учитывать, что мужчине важно чувствовать себя ценным и важным для женщины. Когда он обижает вас, разрывает отношения, он ожидает видеть, что это выбьет вас из колеи, потому что вы лишись его – ценного и важного.
Если он видит, что вы из колеи не выбиты, а наоборот прекрасно себя чувствуете, он начинает в той или иной мере ощущать потерю своей ценности. Он понимает, что он не так важен вам, для того чтобы чувствовать себя счастливой. Это способно задеть мужчину так сильно, что он может даже предпринять попытки вернуть вас.
Что вы выберите: поддаться негативным эмоциям и заняться мелкими пакостями бывшему или принять ситуацию такой, как она есть и стать счастливой без него? Решать вам!
Для дальнейших размышлений я приведу вам притчу, которую выбрала моя клиентка, очень хотевшая отомстить бывшему другу.
Притча «Разделенная награда»
Странствующий проповедник пришел с важным известием в чужой город. Только самому царю хотел он сообщить важное известие. И как ни пытались министры убедить его поведать им секрет, он оставался непреклонным в своем решении. Вскоре, после разговора с визирем с глазу на глаз, он был допущен к царю. Царь очень обрадовался известию и сказал, что проповедник может выбрать себе любую награду. К всеобщему удивлению, он потребовал в награду 100 ударов палкой! После того как проповедник получил 50 ударов палкой, он закричал: «Остановитесь, остальные 50 ударов предназначены визирю. Я обещал ему половину вознаграждения!»
Притча помогла моей клиентке понять себя и мотивы своего поведения лучше, и она дала следующее толкование: «Странствующий проповедник это я. Царь – это мои мечты о наших отношениях. Визирь это мой друг, который должен был привести меня к исполнению мечты (царю). Требования визиря дать ему половину награды – это поведение моего друга, которое меня ранило. Выбор награды – это выбор жизненного пути. Мой выбор награды (удары палкой) — это желание мести. Отдав часть ударов палками, я отомстила. Я отказалась от хорошей награды и подставила себя под удары, только чтобы отомстить. Когда мстишь, всегда получаешь часть ударов ».
Каждый дает толкование притче исходя из своей ситуации и опыта, и, возможно, вы интерпретируете её немного по-другому.
Удачи вам и до скорых встреч на страницах Сампросветбюллетеня!
Сейчас мы поговорим о том, как можно наказать мужа — но не за выдуманную, ложную обиду, а за серьёзную провинность. Что можно считать настоящей провинностью, достойной наказания?
Серьёзных проблем у мужей обычно всего четыре:
* неуважение, когда он оскорбляет или унижает жену;
* супружеская измена;
* хронические обманы;
* пренебрежение, отсутствие внимания к жене.
Если одна из этих проблем присутствует в вашем браке, и вы хотите проучить своего мужа за его недостойное поведение, то вас ждёт серьёзная и сложная работа. Большинство женщин все проблемы решает испытанным и грубым способом — отказом от супружеского секса. Но можно твёрдо сказать, что это путь тупиковый, и приносит лишь видимое или временное избавление. Особенно, если дело касается измен — лишенный секса супруг быстро найдёт утешение «на стороне», причём уже без всяких угрызений совести (если они у него были).
Итак, разберём каждую проблему по отдельности.
Как проучить мужа за неуважение к жене?
Уважение – это основа любых отношений. Говорим ли мы о дружбе, любви, рабочем коллективе, семье — без взаимного уважения нет и не будет счастья. Отсутствие уважения лишает чувства уверенности, комфорта, порождает обиды и гнев. Особенно ярко это правило проявляется при отсутствии уважения между мужем и женой. Если уважения нет, то пара неминуемо разваливается. Если супруг начинает проявлять неуважение к вам, нужно немедленно принять меры и наказать мужчину за его неуважение. Особенно хотим предостеречь тех, кто только готовится связать себя узами брака, но уже заметил признаки неуважения к себе со стороны своего избранника. Не надейтесь, что что-то изменится после свадьбы. Всё будет только хуже!
Если же неуважение, грубость и хамство начали появляться постепенно, с годами, не пропустите первые «звоночки» и вовремя принимайте меры. Если муж повышает голос, ругается, хамит, говорит о своей жене что-то плохое другим людям, высмеивает её при посторонних, подшучивает над ней, сравнивает с остальными женщинами не в её пользу, обзывает или ругает, нужно немедленно с этим разобраться.
Прежде всего, надо собраться с силами и попытаться поговорить. Не в угрожающем тоне, а в спокойном, и мягком. Некоторые «шутники» действительно не понимают, как больно ранят чувства своей жены. Многие слишком вспыльчивы и не привыкли сдерживать свои эмоции. Для начала постарайтесь решить всё миром. Одно можно сказать: дуться и молча обижаться, чтобы «он сам догадался» — вообще не метод. Не хочет мужчина ни о чём догадываться. Не хочет и не будет. Ему надо сказать всё прямо, без намёков. Называйте ясные, конкретные и понятные пункты. Выражения «ты меня не понимаешь» или «ты меня не уважаешь» — не пройдут. Абстрактных выражений лучше избегать. Говорите буквально: «Не называй меня так (обидные выражения)», «не говори с посторонними о нашей интимной жизни», «не говори плохо о моих родственниках». Скажите прямо, что не будете это терпеть.
Если же муж проявляет упорство и продолжает проявлять неуважение – придётся действительно его наказать. Уходите к маме или подруге — пусть он поймёт, что вы тверды в своём решении и терпеть грубости, хамства и обзывательства не будете. Жизнь в разлуке поможет ему оценить и ваши отношения, и серьёзность ваших намерений.
Как проучить мужа за измену?
Когда обида и боль захлёстывают с головой, первое, что приходит в голову любой женщине — это месть. Опять-таки, категорически предостерегаем вас от «симметричного ответа». Ни в коем случае нельзя бросаться «во все тяжкие» с криком «пусть он почувствует то, что чувствую я!». Это напрасные старания — он ничего похожего на ваши страдания не почувствует. Его чувства будут очень сильными, но совсем другими. Это будет тяжёлое личное оскорбление, а не боль. И, в отличие от женщин, которые склонны прощать изменника — лишь бы вернулся в семью — мужчины женские измены практически никогда не прощают. Уже не говоря о том, что измену жены некоторые неверные мужья воспринимают даже с облегчением, и с радостью окончательно рвут отношения с «подлой изменщицей», выставляя её виновной в крахе семьи.
Но значит ли это, что нужно оставлять этот тяжёлый проступок без внимания? Прежде всего нужно убедиться, что всё это — не выдумки вашего ревнивого воображения, и что трагедия действительно произошла. Иначе вы рискуете раз и навсегда по собственной глупости разрушить семейные отношения. Поэтому советуем прочитать это: .
Дальше есть два пути — либо «молчать и терпеть», корча из себя страдалицу, «съедая» себя и мужа день за днём, и окончательно уничтожать семью ненавистью и обидой, либо попытаться всё исправить. Никакие манипуляции тут не подействуют, и в игры с изменниками играть бессмысленно. Можно, конечно, выискивать любовницу-разлучницу, плести настоящие интриги и заговоры «мадридского двора», но со временем вы убедитесь, что это тот же тупик, и всё будет только хуже. Помимо того, что негатив будет разрушать вашу душу, в таких заговорах и интригах вам понадобятся союзники. В первое время кое-кто с охотой будет наблюдать за вашим несчастьем и даже помогать вам, внутренне посмеиваясь. Но рано или поздно вашей «группе поддержки» это надоест, и они будут открыто посмеиваться над вами, не исключено — что в компании вашей неверной «половины».
Итак, остаётся одно — либо порвать отношения и уйти, либо спасать семью. Простить изменника очень трудно. Для этого нужно понять, почему он на это пошёл, чего же ему не хватало в браке. Затем придётся запастись терпением и стараться демонстрировать полное равнодушие к изменнику. Он ждал, что вы, узнав об измене, будете рыдать у его ног, упрекать, умолять вернуться? Обманите его ожидания. Обратите, наконец, внимание не на него, а на себя. Запишитесь на курсы французского языка, на танцы, на пилатес, аквааэробику, чаще встречайтесь с подругами, просто отправляйтесь гулять по парку. Покажите, что вы не сломлены, что у вас есть своя жизнь, что вам и без него хорошо. В любом случае, его самолюбие будет задето.
Многие обманутые жёны понимают месть по-своему. Они начинают портить «любимые игрушки» неверных мужей — телефоны, компьютеры, автомобили. Такие меры выглядят смешно и забавно только в кино или теле-сериалах. В жизни всё выглядит гораздо хуже, и может закончиться куда плачевнее, в полиции или суде. Месть при помощи всяких «заговоров», «приворотов» и «отворотов» кажется нелепой древностью, но всё ещё популярна. Если вы хотите в придачу к мужу потерять ещё и остатки самоуважения и деньги — тогда это путь для вас.
Подумайте о том, стоит ли разыгрывать из себя «графа Монте-Кристо» в юбке. В иных случаях отпустить — лучшее наказание. Вы плохая, а «она» — хорошая? Ну пусть и идёт к «ней». А если не пожалеет — сам виноват, что не оценил вас. Надо найти того, кто оценит.
Как проучить мужа за обманы и враньё?
Хроническое враньё должно иметь свои причины — просто так никто не лжёт. Может, вы потворствуете этому поведению или сами стали причиной вранья? Здесь только один путь — откровенный разговор. Отвечать обманом на обман бессмысленно. Нужно грамотно «поймать» мужа на обмане, привести неопровержимые доказательства, аргументы, вплоть до фото, записей на диктофон. Надеяться на свидетелей нельзя: обманщик будет изворачиваться и доказывать, что врут они. Да и мужчины никогда не будут на вашей стороне — они привыкли выгораживать друг друга даже в мелочах. Самое большое наказание для обманщика — это вывести его обман на «чистую воду», посмеяться над ним.
Если вы научитесь принимать правду и спокойно на неё реагировать, то и муж не будет врать. Скажите ему, что врать вам бессмысленно, бесполезно, что вы достаточно хорошо его знаете и способны различить его ложь.
Как проучить мужа за невнимательное отношение?
Почти каждая женщина страдает от недостатка внимания, и жалуется на то, что её любимый муж не уделяет ей внимания столько, сколько она заслуживает. Причина кроется в разной природе мужчин и женщин. В отличие от мужчин, женщинам постоянно требуется ласка, нежные слова, частые звонки и прочие доказательства внимания. Мужчинам же всё это не нужно, наоборот, это их тяготит. Только пытаясь завоевать девушку, мужчина проявляет максимум внимания, а потом, удобно устроившись в «семейном гнезде», перестаёт это делать.
Здесь опять-таки помогает трезвый взгляд на себя, любимую. Почему вам требуется постоянное подтверждение его любви? Вы не уверены в его чувствах? Сделайте что-то «важное и решительное» со своей внешностью и вашей квартирой, заставьте его обратить внимание на вас, измените привычный уклад и расписание, да хоть просто передвиньте его любимый диван. Игнор здесь не помогает — если муж сам вас отправил в игнор, он его с вашей стороны и не заметит. Наоборот, нужны какие-то резкие и кардинальные движения. Нужно выбить почву из-под его ног, во-первых, и показать себя в новом свете, во-вторых. Он должен не просто взглянуть на вас снова, а взглянуть на вас по-новому, увидеть в вас что-то новое.
А уже когда это получится, когда у вас получится отвлечь его от любимых занятий, обратить на себя внимание — тогда поговорите прямо. Скажите, что это не каприз, что вы будете ему очень благодарны, если он будет считаться с вашими просьбами! И докажите свою благодарность не на словах, а на деле, потому что многие мужчины понимают только дела, а не слова.
Лучшее наказание для мужчины — стыд и укоры совести. А они просыпаются у мужчин крайне редко, и только по серьёзным поводам. Вызвать их бывает очень сложно, здесь нужно действовать грамотно и с умом. Нельзя быть вечной «страдалицей» и «кроткой овечкой», нельзя всё время глотать обиду, но сто раз подумайте, прежде чем начинать открытую войну. Женщины всегда выигрывают свои сражения умом, хитростью и миром.
Для этого необходимо научиться управлять своими эмоциями. Злость, крики, скандалы и попытки привлечь к семейным конфликтам посторонних людей всегда приводят к плачевному результату.
